#Сейчас «из каждого утюга кричат» о самооценке и что её нужно повышать, продают кучу курсов, но есть важное понятие «самоценность», то над чем действительно нужно работать и если нет этого кирпичика, то Ваша самооценка будет проседать, от любой критики.
#Чем же они отличаются?
Самоценность и самооценка - два важных понятия в психологии, которые играют ключевую роль в формировании личности человека. Самоценность отражает то, как человек чувствует свою ценность и уникальность как личность. Она формируется в детстве, в основном под влиянием матери, которая является первым и основным источником любви и поддержки для ребенка.
Самооценка, в свою очередь, отражает уверенность человека в своих способностях, навыках и достижениях. Она формируется под влиянием отца, который часто является образцом для подражания и источником внешней оценки.
Если у человека нет самоценности, то даже при работе над самооценкой она может не повыситься. Это связано с тем, что самооценка основывается на том, как человек оценивает свои достижения и способности, в то время как самоценность определяет его внутреннюю ценность как личности.
Главное отличие между самоценностью и самооценкой заключается в том, что первая определяет ценность человека как личности, а вторая - его уверенность в собственных способностях и достижениях.
Для работы с самоценностью важно осознать свою уникальность и ценность как личность, принять себя таким, какой вы есть, и перестать сравнивать себя с другими. Также полезно работать над укреплением своего внутреннего мира, развивать самосознание и самоприятие.
Важно помнить, что самоценность и самооценка взаимосвязаны и влияют друг на друга. Поэтому работа над обоими аспектами поможет человеку стать более уверенным и счастливым.
