Всем доброго времени суток, господа!
Сегодня идёт девятый день, с момента последнего запоя. И последнего употребления алкашки.
Для тех, кто меня читает впервые - в двух словах объясняю безнадёжность ситуации:
Я пил каждый Божий день примерно 1620 или 1630 дней подряд. Почти 4,5 года. Ни один из дней не проходил без выпивки. Финальным аккордом у меня случился отпуск, где я благополучно пробухал 12 из 16 дней. Ну точнее, конкретно пробухал примерно дней 10. А потом якобы "лесенкой" выходил из своего незабываемого состояния.
Поэтому 8 дней без алкашки - это для меня срок. Точнее вот так:
СРОК
******
Пару дней назад я описывал свои ощущения, которые определил как начинающийся постабстинентный синдром. Апатия, злость, безразличие, тревога, паника, слабость, усталость, бессонница и прочее. Думал, что в последующие дни накрывать будет ещё сильнее, и я сорвусь.
Но происходит какая-то непонятная ситуация, напоминающая качели: утром ты встаёшь и чувствуешь себя человеком. К вечеру накрывает опять это состояние, страх как хочется сбегать до лабаза и купить пару 100-граммовых фуфыриков, накатить их в туалете по тихому, и чуть расслабиться. Как только эта мысль достигает своего апогея, и я начинаю натягивать штаны, как то немного отпускает. Сложно сказать, почему - но как будто кто-то говорит тебе - "давай на завтра. Давай сегодня просто ляжем спать." И ты отпускаешь идею, и планируешь всосать водочки завтра вечером.
И так уже два дня.
Сегодня такая идея почему-то уже не посещает. Какое-то наплевательское отношение ко всему. И даже к тому, что надо по дороге домой взять и накатить. Просто нас....ть на всё абсолютно.
Также появилась какая-то хроническая усталость. Постоянно хочется спать. В автобусе с утра спишь чуть ли не стоя. На работе, если садишься - моментально начинает вырубать. А уж по дороге домой так вообще - будильник ставить сегодня буду на каждые 10 минут.
Погуглил в интернете - под синькой организм находится в постоянном тонусе. Я же крантик перекрыл, и ко мне пришло давно забытое чувство усталости. Организм видимо, был измотан давно, но постоянное употребление нивелировало эту усталость и я её не чувствовал.
******
Так что физическое состояние пока оставляет желать лучшего(((
******
Зато появился один положительный момент: я перестал потеть. Раньше потел по поводу и без повода: при любой физической активности, при комнатной температуре, на солнце, ночью во сне. Да везде, где хоть как то двигаешься или спишь.
Сейчас это прошло. Сегодня было достаточно физической нагрузки на работе. Да и прошагал я, согласно шагомера в телефоне, около 6 километров. Но не было даже намёка на потливость.
******
Сегодня уже 4-ая чашка кофе - и меня перестало колбасить. Обычно сразу бахало давление. Сейчас конечно, тоже чувствуется, но далеко не так.
******
Самое главное: отсутствие алкашки перестало ощущаться так остро. Если первые дни ты думал об этом постоянно, то сейчас желание появляется периодически. То есть основное время ты уже об этом не думаешь.
Пока держимся!)
До завтра.