Именно такую методичку предложили автономные некоммерческие организации «Ценим Жизнь» «ГаГаРа» и «Соратник»
Война оставляет неизгладимый след не только на физическом, но и на психическом здоровье человека. И если о физических ранах мы, как правило, знаем, то о психологических - часто забываем.
🚫"Не подходите к мужу со спины и не просите рассказать о службе"
Почему это так важно? Потому что по оценке авторов методички, психические расстройства наблюдаются у 8 ветеранов СВО из 10. Война оставляет глубокие травмы, которые не просто так забываются. Пока документ в онлайн-формате распространяют через благотворительные организации в Татарстане и Челябинской области, а печатные версии раздают солдатам в зоне боевых действий и продвигают через республиканскую психиатрическую больницу в Татарстане.
🚫"Не подходите со спины" - это не каприз, а реальная опасность. Ветераны часто переживают сильный страх, их реакция может быть непредсказуемой.
🚫"Не плачьте" - это тоже не просто совет. Слезы могут вызвать у ветерана чувство вины, а это еще более усугубит его состояние.
🚫"Не критикуйте" - это тоже важно. Ветераны часто чувствуют себя виноватыми в том, что произошло на войне. Критика может усилить это чувство и погрузить их в депрессию.
🚫"Спит в одежде и обуви" - это не причуда, а защитный механизм. Ветераны часто испытывают сильное чувство незащищенности и стремятся быть готовыми к угрозе в любой момент.
⛔️«Дайте ему время заново привыкнуть к дому, семье, детям. Постарайтесь дать ему пространство для переживаний, но не оставляйте его в полном одиночестве. Попытайтесь сделать так, чтобы он почувствовал, что вы рядом и готовы оказать ему эмоциональную поддержку, если он будет в этом нуждаться», — резюмируют авторы методматериала.
🌐В методичке даны не просто правила, а рекомендации, которые помогут сделать жизнь ветеранов СВО и их семей более спокойной и гармоничной.
Тяжело воспринимать такие советы, когда не столкнулись с этим очно. Не будьте равнодушны!
Важно понимать, что ветераны - это не просто те, кто участвовал в войне. Это люди, которые прошли через ад и теперь нуждаются в поддержке и понимании.
Давайте не будем забывать об их проблемах, о их травмах, о их нуждах. Давайте будем терпеливыми, внимательными и поддерживающими.
И не забывайте, что в трудную минуту всегда можно обратиться за помощью к специалистам.
🔈Обратиться теперь можно по единому многоканальному номеру 8 800 201 38 01