Самостоятельное выравнивание зубов без участия врачей — это миф. Народные методы могут только навредить. Однако, существуют современные способы коррекции, которые можно использовать дома после консультации со специалистом.
Каппы для выравнивания зубов
Каппы — это прозрачные ортодонтические системы, которые заменяют брекеты. Они легко снимаются, что позволяет без труда чистить их и употреблять пищу. Каппы меняются каждые две недели и имеют ряд преимуществ: они эстетичны и незаметны, не вредят деснам, изготавливаются индивидуально и требуют минимальных визитов к ортодонту. Однако, они стоят дорого и не подходят для серьезных дефектов прикуса.
Детские губные бамперы и пластинки
Эти устройства эффективны на ранних стадиях нарушения прикуса. Пластинки оказывают давление на зубы, возвращая их на место, а бамперы предотвращают искривление у детей до пяти лет. Эти системы подбираются врачом индивидуально после обследования.
Трейнеры
Трейнеры — это силиконовые конструкции с пружинной дугой, подходящие для небольших искривлений. Они чаще используются у детей до 12 лет, но бывают и взрослые варианты из полипропилена. Трейнеры помогают зубам занять правильное положение и тренируют мышцы челюсти. Преимущества: они незаметны, удобны в использовании, легко чистятся и требуют минимального посещения врача. Основное время ношения — ночью, днем достаточно одного часа.
Эти методы позволяют корректировать кривизну зубов дома при условии регулярного наблюдения у специалиста.