Уже доказано, что мышечная ткань женщин и мужчин имеет различия в процессе переработки глюкозы и жирных кислот. Согласно новым научным данным Института клинической химии и патобиохимии Тюбингенского университета (University of Tübingen), регулярные физические нагрузки быстро приводят к одинаковым полезным изменениям в метаболизме мышц у представителей обоих полов. Об этом сообщает MedXpress.
Согласно информации научного портала, такое заключение было сделано после экспериментального анализа немецкими учеными во главе с автором, доктором Саймоном Дреером, образцов мышц 9 мужчин и 16 женщин в возрасте 30 лет. Все участники накануне эксперимента прошли тщательный медицинский осмотр. Часть из них имела лишний вес, а кто-то страдал ожирением. Все они ранее регулярно не занималась активной физической нагрузкой. Средний возраст участников составлял 30 лет.
В процессе эксперимента, испытуемым приходилось делать упражнения на выносливость средней и высокой интенсивности. После двух месяцев тренировок различия между скелетными мышцами мужчин и жнин уменьшились, а у обоих полов увеличился уровень белков, которые принимают участие в превращении пищи в энергию.
Результаты исследования будут представлены на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (Annual Meeting of the European Association for the Study of Diabetes), которое пройдёт в Мадриде с 9 по 13 сентября.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам тренера Ильи Франка, кардиоупражнения улучшают качество и увеличивают продолжительность жизни, однако необходимо тренироваться в соответствии с правилами, чтобы не повредить сердечно-сосудистую систему.