Все мы помним фильм "Зита и Гита", поклонниками которого были миллионы людей. Да и сейчас индийские сериалы тоже пользуются огромной популярностью. Вообще, индианки славятся своим красивым, здоровым внешним видом, который они поддерживают с помощью проверенных временем средств и ритуалов ухода за кожей и волосами.
В основе их ухода лежат натуральные ингредиенты, которые легко найти в каждом доме. И сегодня я решила как раз вам об этом рассказать. Будет очень интересно!
Уход за кожей
Одним из основных компонентов ухода за кожей в Индии является масло куркумы. Это средство обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Куркума помогает бороться с прыщами, выравнивает тон кожи и придает ей сияние.
Для увлажнения кожи индийские женщины часто используют гхи (топленое масло), которое глубоко питает и смягчает кожу, предотвращая сухость и шелушение.
Другой популярный ингредиент — это сандаловая паста. Сандал обладает охлаждающим эффектом, успокаивает раздражение и снимает воспаление. Женщины наносят его в виде масок, которые помогают улучшить текстуру кожи и уменьшить пигментацию.
Для очищения кожи используют нутовую муку (бесан), которая действует как мягкий эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи и загрязнения. В сочетании с йогуртом или розовой водой, бесан помогает освежить и осветлить кожу.
Уход за волосами
Индийские женщины придают особое значение уходу за волосами. Одним из самых популярных средств для укрепления волос является кокосовое масло. Его используют для регулярного массажа кожи головы, что стимулирует кровообращение, питает корни волос и делает волосы сильными и блестящими. Масло наносят на волосы на ночь, а утром смывают с мягким шампунем.
Также в Индии широко используется амла (индийский крыжовник) — богатый источник витамина C. Масло амлы или порошок, разведенный в воде, применяются для укрепления волос, предотвращения их выпадения и ускорения роста. Регулярное использование амлы помогает сделать волосы густыми и крепкими.
Для придания волосам блеска и шелковистости, индианки используют хну. Хна не только окрашивает волосы в красивый оттенок, но и действует как натуральный кондиционер. Она укрепляет волосы, делает их более густыми и послушными.
Косметика и макияж
В макияже индианки предпочитают использовать натуральные оттенки и минимализм. Однако глаза всегда играют ключевую роль в их образе. Для подчеркивания глаз широко используется каял — черный карандаш или порошок, который наносится на линию роста ресниц и внутренние уголки глаз. Этот прием помогает визуально увеличить глаза и придать взгляду выразительность.
Еще один незаменимый продукт в косметичке индианок — это кумкум или красная точка на лбу, которая является традиционным элементом индийского макияжа и символизирует счастье и благополучие. Кумкум изготавливается из куркумы и сандалового дерева, смешанных с лимонным соком.
Традиционные ритуалы и средства
Индийские женщины также придерживаются древних аюрведических ритуалов, таких как абхьянга — массаж всего тела с теплым маслом. Этот ритуал улучшает циркуляцию крови, питает кожу и помогает избавиться от токсинов. Для этого используют масла, такие как кунжутное или миндальное, которые богаты витаминами и полезными жирными кислотами.
Убтан — это еще один традиционный аюрведический скраб для тела, состоящий из смеси трав, специй, муки и молока. Этот скраб используют для глубокого очищения кожи и придания ей здорового сияния.
Если подвести итог, то можно сказать, что уход за собой для индианок — это не просто косметические процедуры, а целый комплекс ритуалов, направленных на поддержание гармонии тела и духа. Натуральные ингредиенты, которыми они пользуются, не только безопасны, но и весьма эффективны. Конечно, все очень индивидуально, и не всё и не всем подходит. Но изучить культуру ухода за собой в разных странах, мне кажется, просто супер интересно! А вы как думаете?
+++
Спасибо вам, что вы со мной! Не забывайте подписываться на мой канал!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY