Я не аскет. Я люблю комфорт и удовольствия. Честно.
Например, в путешествии - хорошая гостиница, хорошая еда. Хорошее, созвучное - то есть достаточно тихое - окружение. Либо отдых в одиночестве - да, это тоже может быть хорошим отдыхом. И тоже прекрасно может быть совмещено с делом. Может, может - в моём случае это как раз так.
И да простят меня любители отдыха экстремального - да и просто отдыха на природе (для меня он тоже уже экстремальный) - я люблю именно отдых "скучный". Городской. Как бы его там ни клеймили позором и ни называли "пенсионерским".
И я всегда напрягаюсь, когда слышу про то, что "надо выходить из зоны комфорта" - куда выходить, если я ещё толком туда и не заходил?
Всё так. Но есть "но".
Важно равновесие. Отдых, комфорт, удовольствия - всё это должно быть уравновешено напряжением, сопротивлением, преодолением. Из личного опыта: лучше добровольно себя нагружать - иначе жизнь будет нагружать принудительно.
Сопротивление в молодости - это стремление к зрелости. Сопротивление в зрелости - это стремление к молодости.
То есть: в юности твоё тело требует движения, нагрузок; в тебе прямо бурлит энергия.
В зрелости тело больше хочет валяться - и ты уже нагружаешь его (разумно, без фанатизма) из чувства долга. Перед телом в том числе. Потому что знаешь: без нагрузок оно довольно скоро станет грузом. Тяжёлым, мучительным.
Мне повезло: я 8 лет был волонтёром движения "Старость в радость" (сейчас оно, кажется, сменило название). Я это увидел. Увидел, что может быть, если не сопротивляться - возрасту, да и вообще внутреннему (да и внешнему) "болоту". Увидел, что люди могут побеждать - возраст, болячки, расстройства. Я на всю жизнь запомнил одну бабушку: она была лежачая и слепая. Но когда она с нами разговаривала, от неё столько было тепла и света, что это она заряжала нас, а не мы её.
А наши творческие долгожители: Владимир Зельдин, Александра Пахмутова, Александр Зацепин! Они тоже сопротивлялись и сопротивляются. Трудом. Душевным, духовным, творческим.
И я сейчас, когда вижу старых людей, как-то сразу напрягаюсь и встряхиваюсь. Потому что автоматом синхронизируюсь почему-то сразу. "Я чувствую себя больным и старым", - как писал Николай Рубцов, ушедший из жизни в 35 лет.
И это не камень в огород старых людей. Просто надо уметь сопротивляться - прежде всего душевной дряхлости. Умеешь сопротивляться - умеешь и сострадать. В том числе и тем, кто может временами раздражать.
Привычку к сопротивлению лучше с детства воспитывать. Это не про сопротивление близким взрослым, понятно, это у них и так вылезет. А вот сверстникам, явным врагам и ложным друзьям... Зависимостям, СМИ, интернету... Когда-то и самому себе....
Ради себя же.
____________________
Автор - Тимофей Михайлов (Самара)