Найти в Дзене
Крутова Юлия

Почему при решении сложности важно определить свою точку А и точку Б? Почему это основа коучинга?

Сегодня я проводила проработку для девушки, которая уже полгода ежемесячно болела то гайморитом, то тонзиллитом.

Для нее это были не самые простые полгода, потому что:

- сами болезни неприятные

- было потрачено очень много денег на лечение в разных клиниках, но долгосрочного результата это не давало

- потрачена куча нервов и организм измотан антибиотиками

На фото ты можешь увидеть ее состояние в момент обращения:

-2

В результате проработки

мы нашли тот механизм в ее психике, из-за которого из раза в раз организм ей сигналил чувством вины и стыда, а она не замечала.

а я хочу сказать вот что ↓

Саму проработку начали с просьбы описать ее точку А на текущий момент и точки Б и вот тут то мы и столкнулись с важным моментом

Ей, как и многим, оказалось очень сложно описать то, что она хочет (точку Б). Вернее как она НЕ хочет, она сказала легко, а вот как хочет - не смогла.

Почему?

Потому что страшно!

Это новизна, которой наша психика не хочет, а значит и создать точку «Б» сложно.

Всем нам сложно понять, как мы хотим, потому что мы настолько привыкаем жить в своем мире, что не можем сверху посмотреть на ситуацию, для этого нужен проводник. А это важно сделать, потому что именно честное понимание "а как я хочу на самом деле" и показывает причину ситуации и что нужно изменить.

Только с моей помощью (направляя ее в нужное русло) мы смогли дойти до того, что она хочет в момент болезни чувствовать себя уверенно и спокойно, перенося работу или отказываясь от клиента (если ему нужно срочно). И вот эта уверенность и любовь к себе были ее истинным желанием, а не перестать болеть.

В итоге получается:

  1. Чтобы нам избавиться от того, что нам мешает жить, нам важно понять, а как мы хотим на самом деле (обозначить точку Б)
  2. - Чтобы сформулировать ее правильно, а значит действительно изменить ситуацию, нам нужен помощник, проводник (без него это будет просто не эффективно)

Если ты понимаешь, что у тебя сейчас в жизни есть ситуация, которую никак не получается изменить самой/самому, то напиши мне в телеграм по нику @krutovaylia
А если тебе интересна тема коучинга и психологии, то подпишись на мой канал Дзен, чтобы не пропустить ни одной темы