Две недели отпуска, проведенные на родине мужа, не прошли бесследно. Привезла оттуда +2 килограмма.
За 5 дней распрощалась с ними и вернулась к первоначальной точке отсчета. Но с цифрами и моим режимом разберемся позднее.
Сегодня немного самоанализа.
Не оправдываюсь, но в чужом доме мне как-то неудобно было выстраивать свои правила. У свекрови свои предпочтения в еде, сложившиеся годами.
К тому же в их регионе много местных интересных продуктов. Те же лесные грибы, которые мы с картошкой жарили. Один раз, но все же...
Местная сдоба в магазинах. Пару раз покупала булки-косы как из детства. Ребенку конечно на полдник, но и сама откусила (и хорошо откусила). А то уехала бы в Питер и мучилась в неведении. Каковы они... Правда как из детства?
Теперь вот знаю, что правда.
Ну и в целом наша семья отдыхала вместе после непростого года и длительной разлуки.
Как ни крути, у моего мужа сложная работа, на нем лежит большая материальная ответственность. И даже в отпуске он все равно был на связи и несколько часов в день работал за компьютером.
Мы прожили год вместе с моей мамой. В однокомнатной квартире. Пусть и большой, но все же однокомнатной. И не просто прожили, а лечили ее, возили и реабилитировали после операции, решали какие-то бумажные вопросы. Признаюсь, что все это время я находилась в жутком стрессе, который подавляла в себе и старалась не замечать.
И я очень благодарна Вселенной за то, что в этот трудный период она свела меня с замечательными людьми.
Я всех вас помню и очень ценю ту поддержку и помощь, которую получила от вас!
При этом еще и маленький ребенок в семье, чьи интересы не должны страдать от того, что происходит у взрослых.
Мы смогли с мужем на фоне всей этой жизни разу серьезно не поругаться.
И далее разлука с ним на четыре месяца...
Дима понял, что мне нужно восполнить свои энергетические запасы на родине. Подышать крымским воздухом, побывать в своих местах силы.
Я из тех людей, которые почитают связь между поколениями, много думают о своей принадлежности в этом мире и верят в силу рода.
Поэтому дома я не только гуляла с подругами и плескалась в море. Я навестила могилы всех своих родных, немного навела порядки в бабушкином доме и была с мамой, когда у нее едва не случилась сердечная катастрофа.
Мой жизненный вывод состоит в том, что все в этой жизни происходит не случайно. Мы просто не знаем, как эти закономерности формируются. Наверное на каких-то очень тонких материях.
В жизни хорошее не бывает без плохого. И наоборот. Так работает закон равновесия.
Я сейчас перечислила вкратце события последнего года своей жизни, чтобы вслух понять, почему я набрала 10 килограмм за довольно короткий срок - где-то полтора года занял этот неприятный процесс (хотя для меня он конечно же был приятным, я ведь каждый день ела вкусную еду и перебирала с калориями).
Да, я отношусь к тем людям, которые заедают стресс. Тем более, что у меня есть способности вкусно готовить. Эта связка вообще крепко работает. Ты вроде и при деле, и результат твоих усилий красивый, и даже хобби это можно назвать. Если только самой не есть свою еду)
Когда я была абсолютно счастливой и жила красочной жизнью без тревог, то лишнего веса у меня не было.
Без лишнего веса я подошла к знакомству с мужем. Без него же родила ребенка и провела первый год декрета.
Причины набора веса до своей семейной жизни я не готова публично обсуждать.
Они сейчас не актуальны. Да, это связано с личной жизнью. Но все осталось в прошлом и сейчас для меня ценности не представляет.
Жаль, что с 20 до 30 лет у меня не было ни внутренних ресурсов, ни мудрой помощи со стороны, чтобы не оставаться там, откуда стоило давно уйти.
Вот поэтому я и ела. Неосознанно, вырабатывая такую вот вредную привычку. Она легко утоляет стресс и позволяет тебе двигаться по жизни: с симпатичным лицом, ясными мозгами, интересными событиями, перспективами в карьере, путешествиях.
Но ты теряешь стройность и пытаешься себя оправдать в этом. Пока еще не понимая, что на самом деле ты просто заедаешь свой внутренний стресс.
На сегодня мне 38 лет. Я многое знаю о своем стрессе и о способах борьбы с ним. Мне это нужно, и мой блог мне в помощь.
Так что "Путь к себе" пополняется еще одной рубрикой, которую я уже начала публикациями о своем визите к нутрициологу.
Всем добра! ❤️