Самоизоляция всегда была моим механизмом выживания. Я часто ощущаю непреодолимое желание исчезнуть без следа, уйти от всех. Дело не в том, что я не люблю общество других людей, но бывают моменты, когда вес мира становится невыносимым, и всё, чего я хочу, — это остаться наедине с собой.
В этом желании исчезнуть есть что-то странно утешительное. Речь не идёт о побеге от проблем, скорее, это стремление найти тихое место, где я смогу просто существовать. В такие моменты мне хочется игнорировать всех и всё вокруг — сбежать в свой собственный мир.
Зачем мне исчезать
Для меня это способ защитить своё психическое здоровье и сохранить эмоциональное равновесие. Исчезновение — это мой способ вернуть себе душевное спокойствие в мире, который постоянно требует нашего внимания и заглушает нас шумом.
Когда я исчезаю, я свободен делать то, что мне хочется: читать книгу, долго гулять, спать или заниматься своими любимыми хобби без давления со стороны социальных взаимодействий. Есть особая радость в том, чтобы просто существовать, не нуждаясь в одобрении окружающих.
Преимущества исчезновения
Осваивая искусство исчезновения, я понял важность заботы о себе и самосознания. Это умение слушать свои потребности и устанавливать личные границы, даже если для этого нужно отступить от повседневной суеты. Исчезновение позволяет мне перезарядиться, поразмыслить и вернуться к жизни более сильным.
Да, я исчезаю — и довольно часто. И я научился принимать это как норму. На самом деле, это стало важной частью моего психического и эмоционального здоровья. Это напоминание о том, что посреди шума и суеты жизни вполне нормально нажать на паузу и уйти в одиночество.
Глубинное желание быть найденным
Однако под этим желанием исчезнуть скрывается более глубокая тоска — не столько исчезнуть, сколько быть найденным. Это не стремление быть забытым, а скорее жажда быть найденным, понятым и принятым таким, какой я есть.
«Иногда тебе кажется, что ты хочешь исчезнуть, но на самом деле ты просто хочешь, чтобы тебя нашли».
Так что, хотя может показаться, что я хочу убежать, на самом деле я жду, чтобы кто-то нашёл меня, вытащил из темноты, в которой я всегда был, показал мне свет и дал почувствовать, что я не одинок.
Я долго жил, практикуя искусство исчезновения, но в глубине души я надеюсь, что однажды кто-то найдёт меня.