Просыпаясь после веселой вечеринки, многие сталкиваются с неприятными симптомами похмелья - головной болью, слабостью, тошнотой. К счастью, есть множество эффективных, которые помогут быстро восстановиться и встретить новый день с бодростью и энергией.
Одним из лучших способов борьбы с похмельем является питание.
Углеводы и соли, которые вы теряете в процессе обезвоживания, необходимо восполнить. Простой способ - съесть тарелку любимого супа или лапши. Доширак - отличная идея, ведь он содержит и углеводы, и соли.
Не меньше пользы принесет и питье.
Обезвоженному организму необходимо много жидкости. Пейте воду, кефир, компоты, морсы - все, что поможет восполнить потерю жидкости.
Также стоит обратить внимание на продукты, богатые витаминами группы B. Они помогут справиться с усталостью и восстановить нервную систему. Отличный вариант - бананы, яйца, орехи, а также квашеная капуста и кисломолочные продукты.
Кроме того, полезно принять контрастный душ. Начните с горячей воды, затем резко переключите на холодную. Такая смена температур улучшает кровообращение и тонизирует организм.
И конечно, нельзя забывать о сне. Дайте своему организму возможность хорошо отдохнуть. Выспавшись, вы почувствуете себя значительно лучше.
Хорошее питание, достаточное количество жидкости и отдых - вот залог быстрого восстановления.
HELP BOX ОТ SEMENOV - ПУСТЬ УТРО БУДЕТ ПРИЯТНЫМ!
Кстати, чтобы ваше утро стало немного счастливее, загляните в наши бары-караоке и получите специальный "HELP BOX".
Его можно выиграть, приняв участие в нашем "Баттле коктейлей" - за каждый коктейль ставится штамп, а победитель с максимальным количеством штампов получает "HELP BOX" и другие призы.
А если вы не уверены в своих силах, то HELP BOX можно приобрести. Ваше идеальное вложение в завтрашнее утро :)
Помимо этого HELP BOX может стать креативной идеей подарка для ваших гостей после жаркой ночи в караоке-клубе, после празднования мероприятия! День рождения, девичник, мальчишник или любая другая шумная вечеринка, после которой всем необходимо будет восстановить силы.
