Мой приятель постоянно жаловался на боли в груди, но никогда не измерял частоту сердечных сокращений и давление. Но тут ему подарили умные часы, которые подсказали ему о проблемах со здоровьем. Как итог — своевременное обращение к врачу, он смог предотвратить более серьёзные последствия. Но давайте разберем все в деталях.
Умные часы — гаджет, который есть у многих. Также многие люди относятся к нему скептически, как к игрушке. Мнения пользователей разделились, но в то же время умные часы набирают популярность. В этой статье мы рассмотрим принцип работы умного хронометра — максимально глубоко и, как вы уже привыкли, простыми словами.
По факту, умные часы — это небольшой компьютер на руке с большим количеством функций и возможностей. Внешний вид может быть самым различным, здесь все зависит от модели и бренда. Часы имеют такую же начинку, как и обычный компьютер: процессор и память. А управляются с помощью операционной системы. В принципе, все так же, как и в смартфоне или компьютере.
Самый главный датчик
Но самое главное в умных часах — различные датчики. Самый основной датчик основан на технологии фотоплетизмографии. На тыльной стороне имеется линза, которая излучает поток света зеленого цвета и (или) инфракрасного. Световой поток попадает на капилляры и отражается от них — фотодатчик «ловит» отраженные световые волны и исходя из этого может определять ряд параметров здоровья.
Например, с помощью датчика измеряется частота сердечных сокращений, ведь объем крови в капиллярах изменяется во время сердечной систолы. Также датчик может измерять уровень насыщения крови кислородом — это также несложно, но важна точность датчика.
С помощью программного обеспечения полученные данные можно интерпретировать разными способами. Некоторые устройства поддерживают снятие кардиограммы, только вот данная возможность условная и доверять ей на 100% нельзя. Как и измерение артериального давления — как правило, такая опция может дать только косвенные данные, на точный результат рассчитывать не стоит. Также гаджет (в зависимости от модели) может измерять частоту дыхательных движений.
К слову, все производители в инструкции пишут, что умные часы не являются медицинским прибором и не могут быть использованы для диагностики заболеваний. Хотя встречались ситуации, когда врач может использовать данные с такого гаджета для получения более широкой картины о проблемах пациента.
Ведь устройство собирает информацию постоянно, строит графики, анализирует и дает подсказки. Например, многие модели известят владельца о нестабильной работе сердца, если у хозяина гаджета будет аритмия. Здесь все зависит от модели — чем дороже устройство, тем будет шире картина.
Современные модели могут содержать улучшенные датчики, которые состоят из нескольких излучателей и фотоэлементов. Данная технология постоянно совершенствуется, что позволяет получить наиболее точные данные.
Другие датчики
Помимо оптического датчика умные часы могут содержать и ряд других сенсоров. Температурный датчик дополнит картину о состоянии здоровья, показывая температуру тела и окружающей среды.
С помощью акселерометра часы измеряют ускорение и движение. С помощью данного датчика отслеживается физическая активность — шаги, бег, подъем на этаж. А вместе с гироскопом, который измеряет угловую скорость, часы могут определять, каким видом спорта или физической активностью занимается их владелец. Многие гаджеты имеют сотни заложенных программ и понимают, что в данный момент владелец играет в бадминтон, плавает или просто занимается фитнес-тренировкой.
А в совокупности с датчиком фотоплетизмографии можно получить исчерпывающие результаты о тренировках — часы подскажут, насколько качественно вы занимаетесь спортом, и укажут, если вы превысили нагрузку и показатели здоровья начнут зашкаливать.
Умные часы могут иметь также барометр для измерения атмосферного давления. Барометр может дополнить картину о состоянии здоровья и тренировках, а также помочь людям, которые занимаются экстремальными видами спорта, например, альпинизмом.
Если гаджет содержит датчик GPS, то с его помощью устройство позволит вам не потеряться, а также запишет ваши маршруты и передвижения.
Еще раз подчеркнем — чем больше датчиков имеют умные часы, тем более полную картину устройство получает исходя из физической активности и тренировок. Практически каждые современные умные часы имеют встроенный фитнес-трекер. И постоянно все записывают — в любой момент вы можете посмотреть свою активность за время ношения часов.
Функции телефона и смартфона
Некоторые модели имеют функцию голосовой и даже видеосвязи (если есть камера). Есть гаджеты, внутрь которых можно установить физическую сим-карту или виртуальную eSIM. Такой девайс будет удобен для тренировок — с собой вообще не нужно носить громоздкий по сравнению с часами смартфон. Другие же модели могут обеспечивать аудиосвязь только при сопряжении со смартфоном через Bluetooth — все зависит от модели.
Девайсы от крупных брендов, например Samsung, Apple, Huawei, поддерживают единую экосистему — можно получать практически всю ту информацию, которая есть на смартфоне того же бренда. Например, читать и отвечать на сообщения через мессенджер. Многие модели умных часов поддерживают установку приложений — практически все так же, как у смартфона, разве что приложения адаптированы именно под небольшой дисплей умных часов.
Поддержка NFC может дать возможность оплаты на кассе — достаточно поднести часы к платежному терминалу. А поддержка голосовых команд дает возможность не отвлекаться на тапы по экрану — можно просто сказать устройству «я буду плавать брассом», и гаджет начнет записывать вашу тренировку.
Автономность
Ахиллесова пята любых умных часов — размеры девайса очень маленькие и, соответственно, аккумулятор небольших размеров. Но здесь технологии не стоят на месте и с каждым годом совершенствуются. Многие девайсы в активном режиме уже могут дать сутки, а то и больше автономного заряда — все зависит от задач.
Например, если включена функция «always on display», то устройство не потухает, а отображает время или же другие выбранные пользователем данные. Что, соответственно, приводит к быстрой разрядке гаджета. Больше всего потребляют звонки и GPS-навигация — здесь девайс проработает всего лишь несколько часов.
Но в целом, если пользоваться устройством в обычном жизненном ритме, то заряда хватает практически на неделю, а некоторые модели могут держать энергию аж целый месяц.
Кому подойдут умные часы?
Абсолютно всем людям, которые хотят получать данные о своем здоровье и физической активности. Многие пользователи отмечают, что использование умных часов помогло им определиться с визитом к врачу. С помощью данного девайса можно объективно оценить физическую активность и усталость.
Часы помогают заниматься спортом и тренировками — подскажут, если вы не выполнили программу или же, наоборот, перевыполнили. Идеальны и для пожилых людей — чтобы знать, что происходит с организмом. К тому же, можно всегда посмотреть жизненные циклы в истории — как менялись данные в определенный период.
Умные часы для туристов и путешественников — помогут не отвлекаться на смартфон или навигатор и получать объективные данные о трипе.
Есть специальные модели для детей, которые имеют минимальный набор функций — внутри находится сим-карта, и родитель в любой момент может «вызвать» ребенка, а также посмотреть его месторасположение на карте. Такой гаджет может иметь кнопку SOS (ребенку достаточно нажать на кнопку, чтобы пошла связь с родителями), а также родитель может ограничить его передвижение на карте.
В случае, если ребенок заходит, например, в соседний двор, часы будут издавать звук, а родителю придет уведомление.
Вывод: такой гаджет подходит абсолютно всем. Из минусов — хорошие умные часы могут стоить практически как приличный смартфон, также присутствует необходимость часто заряжать данный девайс. Но пройдет еще немного времени, и автономность будет существенно увеличена — инженеры и ученые постоянно работают над данной проблемой.