Часто ли вы замечаете за собой обжорство?
Литровая кружка чая испивается полностью. Кастрюля борща в миллион литров уходит сразу же. Шоколадка съедается за раз. Знакомо?
Задумывались ли вы в чём проблема? Просто вкусно и по этому нужно съесть втрое больше нормы?
Ответ кроется на поверхности и для того, что бы узнать его нам следует немного по-рассуждать.
Вернёмся далеко назад...
И так, нам 10 годиков. Пришли со школы и так хочется гулять/смотреть мультики/поиграть во что-нибудь. Только вот пойти на улицу мы можем только через одно препятствие - обед.
И вот мы сидим за приёмом пищи и вот мама говорит заветную фразу:
"Пока всё не съешь - из-за стола не выйдешь"
И вот мы сидим и давимся. А нам ставят всё больше и больше, а ты всё ешь и ешь. Проходит год, два, три и вот нам уже 25 и мы не можем выйти из-за стола, пока он не опустеет.
Где-то внутри сидит внутренний голос и диктует свои правила, которые нам ежедневно вбивали родители.
Теперь, когда вы знаете причину, с ней можно спокойно побороться и перестать уже объедаться. Организм скажет вам большое спасибо, а лишний вес быстро уйдёт.
Это и многое другое описывает направление психологии под названием психосоматика.