Недавно мои друзья поведали мне, что в КБ начали продавать протеин, и я конечно же решил опробовать это новшество. Поскольку я не являюсь экспертом в спортивном питании, решился поделиться своим личным опытом.
Купив данную новинку , я пошел домой и решил приготовить коктейль , изучив наполнения данного протеина , я наблюдал , то что на порцию в 35 гр.мы имеем :
Белки-14 гр
Жиры-0,8 гр
Углеводы - 8,6 гр
Пищевые волокна - 8 гр.
Как по классике , я наблюдал , что протеин в бутылке в виде порошка и на одну порцию .После чего я смешал 250 мл молока с порцией протеина Sportline в 35 г и был приятно удивлен тем, насколько приятным и не приторным оказался вкус , как будто растаял пломбир и съел его .
И на удивление приятно видеть, что КБ начинают продвигать спортивные товары , несмотря на то , что основной ассортимент это алкоголь . Скорей всего они подстраиваться под разные группы людей и я иногда нахожу различные такие товары .
Однако стоит отметить, что цена на этот протеин меня не устроила.
Цена в 140 рублей предлагает нам 14 гр белка , что я считаю несправедливо.
Как например такое же количество белка можно получить из других продуктов по цене ниже , как например
Альтернатива:
за 50 гр арахиса (25 р) - 13 гр.белка
100 гр творога (30 р) - 16 гр.белка
А если хотите именно коктейль, то выгоднее будет банку купить, и в порциях там будет около 20+ гр.
Но я считаю определенно хорошая и удобная вещь для тех, кто начинает добавлять протеин в рацион и хочет увеличить потребление белка.
Решив поделиться своим опытом, я оперся на данные о возможной пользе и вреде протеина. 👇
Прежде всего, увеличенное потребление белка может быть полезным для тех, кто активно занимается спортом, поскольку быстро восстанавливает запасы энергии. Но бесконтрольное употребление протеиновых добавок может привести к нагрузке на почки и другим проблемам со здоровьем!
Мои личные наблюдения 👇Соблюдая принцип умеренности, я решил использовать протеин как дополнение к своему рациону, а не как основной источник. Мои наблюдения показывают, что в сочетании с разнообразным питанием, он выгодно влияет на самочувствие и физическую форму. Я призываю своих читателей критически относиться к подобным добавкам, основываясь на научных данных и личном опыте, выбирая то, что подходит именно им.
Мое мнение о таких покупках 👇
Время от времени такие новинки могут быть довольно дорогими, и кажется, что существует возможность найти более выгодные предложения. Несмотря на это, я остался доволен опытом, и, возможно, вернусь в КБ за следующей порцией, но, быть может, с надеждой на более приемлемую цену.
Если понравилась статья или была полезна , подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, чтобы не пропустить самые актуальные и увлекательные материалы. https://dzen.ru/obzortut