Сердечная чакра, которая отвечает за любовь и все ее проявления, сочувствие, духовность, искренность, близость, дружбу, отношения, мудрость, благородство и самопринятие.
При заблокированной или плохой работе чакры начинаются проблемы на физическом плане с сердцем, легкими, бронхами. Не исключены травмы ребер и заболевания, связанные с грудной клеткой. Человеку буквально может быть трудно дышать, словно что-то мешает расправить грудь и вдыхать в полную силу. Хроническая усталость, постоянное напряжение, неумение расслабляться так же указывают на блокировку чакры.
На бытовом уровне человек строит много планов, но у него не хватает энергии для их реализации. Он ощущает бессмысленность жизни, избегает любви и близости. Не любит себя, не умеет выстраивать личные границы. Склонность винить себя во всем: в своих проблемах, чужих страданиях, и даже в независящих от него мировых катастрофах. При низком развитии чакры человеку трудно испытывать глубокие чувства, он сдержан и иногда даже черств, безразличен к окружающим и их проблемам. При перегрузке, наоборот, проявляется излишняя жертвенность по отношению к другим, чувства могут захватывать с головой и заглушить голос разума.
Самая распространённая причина сбоя — это недополученные любовь, понимание и нежность в детстве. Если родители сравнивали ребенка с кем-то другим (не в его пользу), занижали его важность и навязывали собственные желания – то можно с уверенностью сказать, что Анахата работает неправильно.
Вторая причина – это навязанное чувство вины и раскаяние, которое за ним следует. Например, родители ругались и винили во всём ребенка или перекладывали свою ответственность на маленького человечка. Повзрослев, такой человек будет либо избегать любых форм близости, пытаясь застраховать себя от боли, либо – станет равнодушным. В любом случае, заблокированная чакра проявит себя низкой самоценностью и недостаточной заботой о себе.
Третья причина – жалость к себе, привычка жить в состоянии жертвы. Человек может много отдавать другим (часто в ущерб себе) и в глубине души ждать, что кто-то придет и спасет его от всех накопившихся проблем.
Так же к блокировке Анахаты приводит неразделенная или несчастная любовь, чувство одиночества, скорбь, страдания и апатичные состояния.
Решение проблемы: проговорить всё то, что беспокоит: начиная от невыраженного гнева на родителей и заканчивая обсчитавшим вас продавцом. Поработать над обидами: как на других, так и на себя. Учиться любить себя и отдавать свою любовь другим из состояния наполненности. Учиться принимать себя и людей такими, какие есть со всеми достоинствами и недостатками. Практиковать благодарность: себе, людям, миру. Научиться доверять жизни.
На бытовом уровне важен контакт с элементами воздуха (чаще бывать на природе), занятие творчеством (особенно хорошо делать что-то руками), благотворительность или волонтерство, очищение пространства. Полезно слушать классическую музыку, заниматься созерцанием прекрасного. Важно создать для себя комфортные условия, где вы сможете чувствовать себя в безопасности. Найти те вещи и дела, которые приносят вам радость и проживать хотя бы минимум, но каждый день.
ВСЕ СТАТЬИ О ЧАКРАХ УЖЕ ЕСТЬ НА МОЕМ КАНАЛЕ ТЕЛЕГРАМ