Ковыряние в носу может повысить риск развития болезни Альцгеймера, предполагают ученые

Новое исследование указывает на возможную связь между привычкой ковырять в носу и повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Хотя прямых доказательств пока нет, ученые призывают к дальнейшему изучению этого вопроса.

Основные выводы исследования

Группа ученых из Австралии и Пакистана опубликовала письмо в American Journal of the Medical Sciences, в котором они проанализировали результаты 10 предыдущих исследований. Основной вывод заключается в том, что ковыряние в носу может быть фактором риска развития болезни Альцгеймера.

Исследователи предполагают, что при ковырянии в носу патогенные микроорганизмы с пальцев могут попадать в носовую полость, а затем через обонятельный нерв проникать в мозг. Это может вызывать хроническое воспаление и способствовать образованию амилоидных бляшек - характерного признака болезни Альцгеймера.

Механизм возможной связи

Ученые объясняют, что обонятельная система имеет прямую связь с мозгом. Когда патогены попадают в нос, они могут:

1. Изменить микробиом носа, нарушив баланс полезных бактерий.
2. Проникнуть через обонятельный нерв в мозг, вызывая воспаление.
3. Стимулировать образование амилоидных бляшек в мозге.

Профессор Джеймс Сент-Джон из Университета Гриффита отмечает: "Мы впервые показали, что Chlamydia pneumoniae может напрямую попасть из носа в мозг и вызвать там патологические изменения".

Ограничения исследования

Важно отметить, что прямых доказательств связи между ковырянием в носу и болезнью Альцгеймера у людей пока нет:

• Большинство исследований проводилось на мышах, а не на людях.
• Требуются дополнительные масштабные исследования для подтверждения гипотезы.
• Болезнь Альцгеймера имеет сложную природу, и на ее развитие влияют многие факторы.

Доктор Хизер Снайдер из Ассоциации Альцгеймера подчеркивает: "Это исследование проводилось на мышах, а мыши - не люди. Нам нужно увидеть воспроизведение этих результатов у людей".

Другие риски ковыряния в носу

Помимо возможной связи с болезнью Альцгеймера, ковыряние в носу может иметь и другие негативные последствия:

• Повышение риска респираторных инфекций, включая пневмонию и COVID-19.
• Повреждение тканей носа и хрящей.
• Нарушение защитной функции носовых волосков.

Рекомендации экспертов

Хотя прямых доказательств пока недостаточно, исследователи дают следующие рекомендации:

1. По возможности избегать ковыряния в носу.
2. Регулярно мыть руки и использовать антисептики.
3. При необходимости очистить нос использовать салфетки вместо пальцев.
4. При аллергии или заложенности носа обратиться к врачу.

Профессор Сент-Джон советует: "Если вы повреждаете слизистую носа, вы увеличиваете количество бактерий, которые могут попасть в мозг".

Перспективы дальнейших исследований

Ученые планируют продолжить изучение этого вопроса:

• В Австралии готовится исследование с участием людей на ранних стадиях болезни Альцгеймера.
• Ассоциация Альцгеймера финансирует исследование в Медицинском центре Седарс-Синай для изучения связи между Chlamydia pneumoniae и изменениями в мозге при болезни Альцгеймера.

Заключение

Хотя прямых доказательств связи между ковырянием в носу и болезнью Альцгеймера пока нет, исследователи призывают к осторожности и дальнейшему изучению этого вопроса. Соблюдение правил гигиены и отказ от вредных привычек могут помочь снизить риски для здоровья.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10669446/
2. https://www.healthline.com/health/alzheimers/nose-picking-alzheimers
3. https://www.independent.co.uk/news/health/alzheimers-disease-causes-risk-picking-nose-b2607259.html
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/picking-your-nose-may-increase-alzheimers-dementia-risk
5. https://www.scrippsnews.com/science-and-tech/picking-your-nose-may-increase-risk-of-alzheimer-s-disease-study-says
6. https://www.sciencealert.com/mouse-study-suggests-surprising-link-between-nose-picking-and-alzheimers
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1615110/
8. https://www.amjmedsci.com/article/S0002-9629%2824%2901329-6/fulltext