Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день. Уже воскресенье. Два дня выходных пролетело, а запланированную работу так и не сделала. Вчера легла спать уже в два часа, а сегодня проснулась как обычно в 8:30. Уже и солнышко выглянуло, но на улице еще холодновато. Муж пришел с рыбалки, поймал опять подлещиков, копит их для сына, а еще подкармливает кота приятеля. Сегодня на завтрак решила приготовить боул, давно его не готовила. Еще вечером достала из морозилки вареную зеленую чечевицу и киноа отварила. Итак, мой полезный и вкусный завтрак: боул из киноа и чечевицы. Наполнитель для боула: яйцо, свинина копченая, кусочки зеленого перца, огурчик свежий, помидоры черри, маринованные опята, которые я делала вчера ночью, зелень шпината, базилика, рукколы, сверху посыпала семенами подсолнечника и кунжута. заправку сделала из подсолнечного масла с авокадо, соевого соуса и сока ла
Бюджетное меню на 08 сентября на семью из двух человек и не только.
9 сентября 20249 сен 2024
132
3 мин