Скорее всего каждый второй человек сталкивается с выгоранием и это нормально, если человек адекватно оценивает ситуацию, тормозит себя, даёт время на осознание проблемы, замедляется и идёт дальше в любимую профессию, в творчество, в отношения...
Но есть уровень выгорания в "угли", когда уже всё летит к хренам и любимая деятельность начинает вызывать отвращение, потому что передоз!
Но, для кого-то выгорание и есть точка роста, лично для меня это так, после каждого такого явления, примерно раз в три года, происходит смена деятельности, хотя и в одном направлении, но не осознанно , чисто интуитивно меня начинает колбасить, я перестаю кайфовать от того, чем занималась с таким трепетом и душевностью и начинаю тихо, а потом и громко ненавидеть всё, что так любила, находя кучу внутренних отмазок, занимаясь всем чем угодно, только не делом. Это сопротивление поначалу сносное, но к концу определённого периода, начинает быть стойким и именно в этот момент приходит осознание, что ты больше не хочешь этим заниматься, становится грустно, потому что получалось круто! Просто деятельность не приносит удовольствия ...
Итак вопрос , для вас выгорание точка роста или дальнейшее преодоление? Как справляетесь с таким явлением и нужно ли вообще с ним справляться? 🤔
