Что там чистить? Или история об уходе за зубками малыша.

На приеме не редко слышу впрос о том, когда начинать чистить зубки ребенку? Так вот, начинать надо с того дня, когда у малыша появился первый зуб.

Почему это так важно?

• это закладывает правильные привычки
• профилактирует кариес

С 3 месяцев можно начать протирать десны малыша специальными салфетками/марлей/, для того, чтобы он привыкал к чистке зубов в будущем.

Как только появится первый зуб, начинайте чистить зубы мягкой детской зубной щеткой. Вы можете так же помочь ребенку чувствовать себя более комфортно при чистке зубов, дав ему детскую зубную щетку, с которой можно поиграть и положить в рот, пока он в ванне.

Используйте крошечный кусочек фторсодержащей зубной пасты для младенцев и малышей младшего возраста до 3 лет и количество размером с горошину для детей в возрасте от 3 до 6 лет.

Чистить зубы важно не реже 2 раз в день - по 2-3 минуты.

Если ребенку не нравится чистить зубы - показывайте пример в первую очередь на себе. Берите с собой ребенка в ванную во время чистки зубов.

Позвольте вашему ребенку выбрать зубную щетку, которая ему нравится, – в любимом цвете или с изображением любимого героя.

Попробовать зубную пасту с приятным вкусом тоже может помочь

Продолжайте помогать своему ребенку чистить зубы, пока не будете уверены, что он может делать это самостоятельно. Обычно это необходимо делать до 7-8 лет.

Какую зубную щетку и пасту выбрать?

1. Выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной.
2. Выбирайте зубную щетку с достаточно маленькой головкой, чтобы она могла удобно помещаться во рту. Если вы не уверены, достаточно ли маленькая головка зубной щетки, проверьте упаковку – производители зубных щеток обычно указывают рекомендации по возрасту.

При выборе правильной зубной пасты помните:

• для детей 0-18 месяцев – используйте только воду, без зубной пасты, либо совсем небольшое количество пасты размером с рисинку.
• с 18 месяцев и до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть лет – используйте небольшое количество детской зубной пасты с низким содержанием фтора размером с горошину.
• начиная с шести лет – используйте стандартную зубную пасту с фтором размером с горошину.

Поддержание чистоты зубной щетки

• После чистки зубов промойте зубную щетку водой из-под крана.
• Храните зубную щетку вертикально в стаканчике или контейнере, чтобы она высохла на воздухе.
• Меняйте зубные щетки вовремя - каждые 3-4 месяца или по мере износа щетины.

Что еще важно для профилактики кариеса?

Чистка зубов сама по себе не является гарантией того, что ребенок не столкнется с кариесом. Питание и способ кормления тоже очень важный пункт.

• После 6 месяцев предлагайте ребенку воду.
• Не давайте сладкие напитки. К ним так же относится любимый бабушками компот.
• Также избегайте продукты с высоким содержанием сахара -детское печенье, сладкие фруктовые пюре, каши засыпайка перед сном (!!!), подслащивание еды. Ничего страшного от 2 раз в неделю не будет, но вот в постоянном рационе всё это желательно ограничить.
• Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Это приводит к развитию бутылочного кариеса. В том случае, если у вас сохраняются ночные кормления после года, желательно протирать зубы после кормления стоматологическими салфетками.
• Бутылочный кариес так же может вызвать обычная пустышка, поэтому от ее использования нужно уходить после года
• Регулярно посещайте стоматолога - один раз в год и чаще по необходимости.

Источники:

https://raisingchildren.net.au/babies/health-daily-care/dental-care/dental-care-babies

https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/teething/looking-after-your-babys-teeth/

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/toothbrushing-children#choosing-the-right-brush-and-toothpaste-for-your-child