Если у вас есть собака, вас не удивить тем фактом, что они делают нас невероятно счастливыми. Но новое исследование доказывает, что проводить время с собакой не только заряжает нас радостью и приносит удовольствие, но буквально улучшает работу вашего мозга!
На самом деле, существует уже множество исследований, которые изучали влияние общения с собакой на настроение и уровень гормонов. Но ученые из Южной Кореи пошли дальше и использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ), чтобы посмотреть на электрическую активность мозга во время прогулки, игр и обычного общения с собакой и пришли к некоторым невероятным выводам.
Во время взаимодействия с собакой у участников были зарегистрированы более сильные мозговые волны. И, кстати, активность этих волн была разной в зависимости от того, чем занималась пара человек-собака. Всего они рассмотрели восемь сценариев: встреча, игра, кормление, массаж, груминг, фотографирование, объятия и прогулки.
Ученые обнаружили, что состояние расслабления и покоя мозга значительно увеличивается во время игр с собакой и прогулок с ней. А вот во время массажа, груминга и игры улучшалась концентрация внимания без симптомов стресса. Интересно то, что игры с собакой положительно влияют не только на расслабление мозга, но и на концентрацию. А вот кормление, массаж и объятия повышали настроение участников. И во всех видах взаимодействия снижался уровень стресса.
Если подвести итог: общение с собаками повышает активность мозга, улучшает эмоциональную стабильность, помогает мозгу более эффективно расслабиться, повышает внимательность, улучшает концентрацию и творческие способности. А оценка эмоционального состояния говорит, что общение с собаками может снизить стресс и поднять настроение.
Кажется, теперь у всех нас есть еще один официальный аргумент, почему мы так любим собак!