Врачи давно твердят о том, как опасно злоупотреблять солью. А кто-то и вовсе призывает отказаться от «белой смерти».
Несмотря на это, существуют соленые продукты, которые могут быть полезными. Один из них назвал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Речь идет о томатном соке. Доктор указала на то, что при умеренном употреблении этот напиток принесет немалую пользу.
Вялов пояснил, что клетчатка, которой богат томатный сок, стимулирует работу ЖКТ и повышает тонус кишечной стенки. Не случайно врачи советуют пить его во время запоров.
Что касается соли, которая содержится в напитке, эксперт указал на то, что человеку важно употреблять этот минерал в небольших количествах. Это, по словам врача, помогает вывести лишнюю жидкость из организма.
Ранее врач рассказала, что случится, если пить пиво каждый день.