Стереограммы могут помочь улучшить настроение и зрение, если использовать их регулярно и в комфортной обстановке. Для этого рассматривайте эти приятные стереокартинки, расслабьтесь и сосредоточьтесь на скрытом изображении, постепенно расфокусируя взгляд. Не забывайте делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз после просмотра стереограмм.
