В последнее время лимонная вода приобрела большую популярность, рекомендуется не превышать три стакана в день. Я пью стакан лимонной воды натощак, как только просыпаюсь и остальную в течении дня, вот для чего: P.S. Чрезмерное употребление лимонной воды может разрушить зубную эмаль из-за высоких кислот ( пьем через трубочку)
В последнее время лимонная вода приобрела большую популярность,
рекомендуется не превышать три стакана в день.
Я пью стакан лимонной воды натощак, как только просыпаюсь и остальную в течении дня, вот для чего:
- Лимонная вода восстанавливает водный баланс и поддерживает нормальную кислотность мочи, снижая риск образования камней в почках
- Выводит токсины из организма (Лимонная вода очищает тело, уменьшая токсины в крови, питательным веществам лимона, действуют как естественное мочегонное средство)
- Лимонная вода уравновешивает уровень pH в организме, улучшает пищеварение и тонус кожи (Ежедневное употребление лимонной воды помогает ощелачивать организм и сбалансировать уровень pH, что важно для оптимального метаболизма и предотвращения заболеваний, связанных с закислением)
- Лимонный сок способствует выработке соляной кислоты и желчи, улучшая пищеварение и снижая риск кислотности и подагры, так же помогает облегчить вздутие и избыточные газы.
- Ежедневное употребление лимонной воды может омолодить кожу благодаря высокому содержанию антиоксидантов, эффективных в борьбе со старением (этот пункт важен в моей жизни)
P.S. Чрезмерное употребление лимонной воды может разрушить зубную эмаль из-за высоких кислот ( пьем через трубочку)
