Разберём 3 основные причины потери энергии.
Мне интересно , как ты представляешь потерю своей энергии?
Я не думаю , что из меня каждый раз выходит, какой-то луч энергии или молния, или отваливается какая-то оболочка, лично я вижу это так:
“Вокруг тела человека есть поле, оболочка, когда она истощается, становится тусклой, с размытыми границами и ты становишься уязвимым.”
Итак , давайте разберём основные причины:
1-я Причина. Это общение с токсичными людьми. (ещё с энерговампирами, расскажу в следующих статьях). Они всё время будут жаловаться. Они всё время будут говорить, что это и то не так, а самое интересное в том, что таким людям помочь не возможно, им помощь не нужна , т.к. их устраивает, то в какой точке они находятся. Поэтому не тратьте время на таких людей.
Возникает сразу вопрос, а кто им поможет?
Я уяснил одну вещь: нельзя помочь тому, кто не желает быть спасённым.
Итог: если , человек важен тебе, просто снабди его информацией, только не “тыкай” его, как котенка носом в лоток, часто и регулярно.
Поверь, он вспомнит твои слова, которые ты ему рассказывал ранее и спросит у тебя.
Таким людям в экономической сфере нельзя давать деньги, они все равно их используют неправильно и неэффективно.
2-я Причина. Это большой список твоих незавершённых дел.
Что такое незавершённое дело - это маленький стресс. Часто мы слышим: “Я не завершил, нерешенная задача, которую я и не собираюсь решать и не решаю.”
И это нас приводит , что у нас в голове строится цепочка состоящую из нейронных клеток по которым , где и крутится сигнал и когда нарушается проводимость , то функциональная система не получает информацию о том , что задача решена.
Это сосёт твою энергию и вызывает состояние тревожности - это я думаю знакомо всем.
Из личного. Я за 2023 год решил большую часть нерешенных вопросов, а какие оставались дорешал в текущем. И знаете, стало жить проще , легче, тебя ничего не гнетет, я умею отпускать прошлое, оно меня истощает и обнажает раны , теряются силы, которые так нужны , чтобы идти к своей цели.
В любой ситуации иди вперёд, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - смотри в сторону перемен и будущего.
3-я Причина. Незавершённые отношения. Чаще всего остаётся обида.
Такие отношение = камню , который мы кладём за пазуху и забываем о нём, а он всё там продолжает лежать. И спустя , какое-то время ты забываешь о том, что в этой кофте лежит тот самый камень.
Мы накапливаем огромное количество таких камней, чем их больше, тем тяжелее идти, потом стоять и финиш в виде проблем, а чтобы эти проблемы решить , проработать, мы тратим огромное количество энергии , чтобы избавиться от этих камней.
Резюмируем:
Потеря энергии , как при борьбе со стрессом, ссылка на мою статью:
https://dzen.ru/a/Ztks79Cicm2ifAGM
Можно соблюдать элементарные правила, они доступны всем, но не каждый будет что-то делать. Получается, прислушиваться к своему телу и биологическим часам и не допускать потерь энергии, как песок сквозь пальцы, то твоя жизнь, никогда не будет прежней.
У тебя, всегда, будут силы на новые шаги по этому чудному миру и дороге под названием - жизнь.
Благодарю тебя за чтение статьи, подписывайся и ставь палец вверх, так я пойму , что тебе было интересно.
Всегда, можешь оставить комментарий, отвечаю лично.
#постройсебяснуля #ttm #мотивация #стресс #какизбавитьсяотстресса #мелатонин #сон #здоровье #психология # женскоесчастье #пп #рациондня #тренировка #