Вы не умеете отказывать, максимально вежливы со всеми и идеально подстраиваетесь под правила других людей? Если этот стиль жизни вам знаком, обратите внимание на собственный уровень энергии и количество своих желаний. Когда все время уходит на организацию комфорта для других, на себя сил уже не остается, а заветная мечта только одна - выспаться. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Как сбросить с себя груз «удобности» и позволить себе наконец стать собой? Можно ли отказаться от роли незаметного человека, и как это сделать? Чтобы постоянно подстраиваться под других, необходимо тратить большое количество энергии. Посудите сами, вам надо: Сплошное напряжение, требующее огромного вложения сил. А значит, на свои планы и на себя энергии уже не остается. Важный момент: если ваше тело постоянно страдает от стресса или перенапряжения, это обязательно отразится на вашем голосе и харизме. Мы «словили» стресс, зажались и ссутулились, образовался блок в горле, постоянно с
Как выйти из роли «хорошей девочки» и «удобного мальчика» и зажить успешной жизнью
27 августа 202427 авг 2024
39
2 мин