Психические расстройства широко распространены, ухудшаются, требуют больших затрат и недостаточно финансируются. В качестве метода лечения рекомендуется проводить время на природе, в дополнение к консультированию и лекарственным препаратам.
Доказательства того, что природа улучшает психическое здоровье, получены в ходе рандомизированных контролируемых исследований, лонгитюдных исследований и принудительного лишения природы во время карантина из-за пандемии. Такие доказательства включают когнитивные, аффективные, поведенческие, физиологические и неврологические показатели в различных демографических группах и историях жизни. Однако имеется меньше подтверждающих данных относительно диагностики, дизайна, эффективной дозы и продолжительности курсов натуротерапии, а также относительно стимулов и препятствий для их принятия.
Системы здравоохранения требуют наличия одобренных медиками рецептурных препаратов, а системы одобрения требуют проведения рандомизированных контролируемых испытаний для полностью определенных методов лечения.
Для психического здоровья, основанного на природе, определение дизайна лечения в первую очередь требует сравнения всех соответствующих параметров дизайна, включая местность, погоду и экосистемы; действия пациента, навыки, чувства и эмоции; логистику, безопасность, интерпретацию и психологическое консультирование; продолжительность и частоту сеансов; и продолжительность курса, как фиксированную, так и неопределенную. Диагностика и персонализация пациента также должны учитывать возраст и пол, симптомы психического здоровья, жизненные стрессы, опыт и возможности пребывания на открытом воздухе, личность, психологические барьеры и социальные препятствия. Исследования на сегодняшний день проверили только некоторые из этих параметров.
Текущие исследования показали, что пребывание на природе более 2 часов в неделю в течение неопределенного времени является минимальным условием для заметного улучшения психического здоровья; более 5 часов участия в неделю в течение 12 недель в групповой программе с поддержкой со стороны сверстников, личными вызовами и социальными стимулами; постоянное участие в течение всего курса натуротерапии; и физические упражнения, поддержка со стороны сверстников, биоразнообразие, связь с природой и сенсорное взаимодействие приносят пользу психическому здоровью.
