Найти тему
Вкусные идеи

Рагу из курицы с овощами в соевом соусе. Да-да, это вкусно и полезно!

Доброго времени суток, сегодня приготовим рагу!

Нам понадобится:
Куриное филе 700 гр.
Перец 2 шт.
Морковка 3 шт.
Кабачок 1 шт.
Лук 2 шт.
Картофель 3-4 шт.
Помидор 2-3 шт.

Здесь все просто, кромсаем бедную, но такую вкусную курочку кубиком, отправляем на сковороду, добавив немного масла, тушим на среднем огне.

Курица пошла.
Курица пошла.

Через минут 15 нужно бахнуть картошечку.

Картофан.
Картофан.

Далее мину через 8-10 минут морковку с луком, потом перец с кабачком,

Овощички.
Овощички.
Перчик.
Перчик.

Подливаем водички, примерно 100-150 мл, соевый соус.

-5

Тушим минут 15-20 на умеренном огне. В конце, за пару минут до готовности, добавить помидорки.

-6

Ну и на медленном огне тушим до выпаривания жидкости. Приятного аппетита! Не забывайте подписываться.