Меня зовут Александр , я автор кулинарных каналов Саня На Даче. Общее число подписчиков в социальных сетях более трёх миллионов человек. Моя история довольно проста. Как все могли уже догадаться, я долгое время употреблял так называемые без алкогольные энергетики.
Начало.
- Я как и обычный человек всё своё время трудился на основной работе, в перерывах между объектами приезжал домой и снимал кулинарные рецепты , просто потому что мне это нравится. Так продолжалось на протяжении четырёх лет. И конечно же,этот период был для меня тяжелым, хотелось везде успеть. Недостаток сна я компенсировал банкой, а то и двумя энергетиков, выпивая их днем. Неимоверное количество сахара в одной банке энергетика привело меня к тому,что я стал его пить практически каждый день. А лошадиная доза кофеина пробуждала мою энергию, которой хватало на целый день. Я и не думал, что эти запасы энергии берутся в долг, из моего организма.
Моё осознание.
В этот период жизни, я довёл организм и общее состояние тела до невероятных изменений. Просыпаясь утром, я был уже уставшим , как будто всю ночь вагоны разгружал. Были и такие моменты, мог проснуться в четыре часа утра и больше не уснуть. Началась нервозность, от недостатка сна меня переодически трясло. Так же начались головные боли в затылке, и постоянное удручающее состояние. Тут я понял, что с этим что то нужно делать.
Начало новой жизни.
Не так давно я бросил пить энергетики, думая что сразу всё наладится, но это не так. Сон постепенно возвращается, правда он не такой, как был раньше, до употребления этой гадости. За одну ночь снов можно пересмотреть целую дюжину. Хотя засыпать стал как нормальный человек в десять часов. Кстати, энергии на день стало хватать. Отеки от недостатка сна на лице ,так же стали менее заметны.
Если у вас родные или близкие балуются этими напитками, вы должны им рассказать о последствиях. Я думаю, что я ещё легко отделался, так как знаю о других более плачевных случаях. Особенно, это касается детей, у которых организм не сформирован, а они уже стоят на остановках с вейпом и банкой этой гадости! Берегите себя и своих близких.
Я думаю моя маленькая история будет вам уроком
