Усталость и сонливость за рулём — бич многих профессиональных водителей. Подобные состояния нередко становятся причиной ДТП, поэтому каждый, кого клонит в сон в дороге, старается предпринять меры для улучшения концентрации и внимания. Рассказываем, какие доступные средства, помимо кофе и энергетиков, могут помочь вернуть бодрость в дороге.
Читайте также: Почему после кофе может клонить в сон? Узнали, как этого избежать
Многочасовое вождение — очень утомительное мероприятие, которое сопряжено с риском потерять бдительность за рулём. Поэтому важно уметь прогнать дремоту, когда возможности передохнуть нет. Собрали несколько способов и средств, которые помогут прогнать сонливость.
Как бороться с усталостью за рулем?
Есть много естественных способов борьбы с сонливостью за рулём. Если вы начали чувствовать, что вас одолевает дремота, то первое, что нужно сделать – это остановиться и выйти на свежий воздух.
Небольшая прогулка поможет взбодриться, после чего вы сможете вернуться за руль и продолжить путешествие.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Всё время чувствуете усталость? На это могут влиять эти 9 факторов. Когда нужно немедленно к врачу?