Как известно в пожилом возрасте Рейган страдал от Альцгеймера. Начиналось его утро с того, что ему показывали фотографии всяких людей и рассказывали кто они: вот эта ваша семья, вот это жена, дети внуки и прочие родственники, а вот это ваши друзья.. а это враги. Вот такая это страшная болезнь. Но протянул дедушка Рейган в таком состоянии беспамятства аж до 93-х лет.
Хотя я не знаю нужна ли такая жизнь в таком состоянии или нет? Тут уж каждый сам решает... Дедушка Байден тоже не в лучшем состоянии, но тоже может протянуть довольно долго, главное, чтоб сердце было здоровым.. Что же помогает улучшить работу мозга и сохранить его в "молодом" состоянии до конца дней?... А есть одно прекрасное растение, которое этому сильно способствует. Вот оно это чудо 👇
Вы, конечно, правильно угадали, что эти красные ягодки называются кофе. Именно кофе, а не кофем 😀, потому как это слово не склоняется. Такая у него редкая особенность). Ягодки эти, разумеется, обжаренные крайне полезны для мозга. Известно, что население стран, которое больше всего употребляют его гораздо реже болеют всякими ужасными заболеваниями головного мозга. Из европейских - это Италия и Франция. А в Италии чай пьют, только когда болеют простудными заболеваниями и с разными добавками или в прикуску: медом, лимоном.. Так что, если в Италии вам захочется так, по-русски выпить чаю, то будьте готовы, что окружающие начнут интересоваться вашим здоровьем.. Кофе лучше всего пить заваренным. Можно добавлять при заваривании разные специи: гвоздику, корицу, кардамон.. - это тоже полезно для здоровья. Обязательно надо добавлять ложечку сахару! Т.к. кофе гораздо лучше усваивается с сахаром! Это как кальций обязательно надо пить с витамином D3, иначе нихрeна эффекта не будет, он усвоится только на 5%! И еще до и во время питья надо вдыхать его запах из чашки - это как крайне полезная ароматерапия!
Ни в коем случае нельзя пить кофе с молоком. Молоко нивелирует его эффект! Хотя, если очень хочется, там кофе по-венски или латте, то иногда можно, вреда от этого нет, но и пользы мало). Если вы пьете крепкий Эспрессо или Ристретто, то можно пить две кофейные чашки в день, а если пьете большую чашку некрепкого кофе типа Лунго или Американо, то - одну в день. Всё хорошо в меру!