По заголовку можно подумать, что я собираюсь проповедовать свою веру и убеждать вас в это погрузиться со мной. 😅 Когда-то я действительно была религиозным фанатиком (благо, не ушла в это слишком глубоко).
Каждое утро я занималась 3-4 часа 😨 «магии утра»:
- вставала в 4 утра,
- молилась,
- афирмировала,
- стояла на гвоздях,
- делала массаж лица и йогу,
- тренировка (бокс, вело или бег).
А перед этим нужно было накормить ребёнка и отправить в школу. Я старалась лечь в 9 вечера, чтобы в 4 утра чувствовать себя бодро.
Расскажу плюсы и минусы такой жизни.
Плюсы:
+ Я меньше агрессировала (кричала, спорила, применяла насилие).
+ Проще относилась к жизни.
+ Ко мне бесконечным потоком шли идеи.
+ У меня не было лишнего веса.
+ Меня наполняла энергия, которой я с удовольствием делилась.
+ Я почти не болела.
Минусы:
- Я быстро устала от такой дисциплины.
- Если не шла по графику, злилась на себя и окружающих.
- Раздражалась, если во время «магии утра» меня отвлекли.
- Принуждала других заниматься «магией утра».
- Душила и контролировала других.
Я придумала в голове идеальный мир и бесилась, если никто не соответствовал моему видению мира. От меня часто можно было услышать: «Ты делаешь неправильно!» или «Я лучше сама сделаю».
Итог: я всё время торопилась. Было чувство, что я ничего не успеваю. Нужно быть идеальной, хорошей, чтобы меня любили. Нужно работать над собой ежесекундно, чтобы никто не усомнился в моей идеальности.
Почему я была так помешана на идеальности, говорила в этом видео - "Мои отношения с белым и пушистым"
После истории с N мой идеальный мир рухнул. Доверие к миру, людям и даже к себе ушло. Я закрылась, почти не выходила гулять и проводить время с друзьями. Запутавшись в своих мыслях, словила депрессию, из-за чего и оказалась на самом дне.
Спустя год, занимаясь статьями, я вдруг поняла, как оттолкнуться от дна.
Работа предстоит непростая. Но я точно знаю, что в этот раз всё будет иначе — больше не будет контроля и «идеальной» Кати.
Но чтобы почувствовать себя лучше — нужно очиститься от груза.
Духовное очищение
Если хочешь дышать свежестью, а не пылью, кошачьим лотком и тухлой едой — надо выносить мусор и протирать пыль.
Высшая сила (Бог, Будда, Кришна, судьба, жизнь или ваше внутреннее «я» — подсознание) всегда даёт ровно столько, сколько вы можете унести.
К примеру.
Марья Душнилова хочет серьёзных отношений: семью, детей, дом, полный счастья. Но у Марии никак это не выходит — и на свидания ходит, и детей любит, и денег на себя не жалеет. А того, кто даст желаемое, нет (где-то в пробке на белом коне застрял).
ВС (высшая сила) не дает Душниловой желаемое по нескольким причинам:
1. Мария к этому не готова.
Сознательно говорит: «Хочу замуж!»
Подсознательно: «Быть замужем — это забыть о себе».
Сколько бы Мария ни кричала о своих желаниях — подсознательное победит.
В детстве Мария видела (у родителей, близких родственников), что женщина в браке — раба. Нужно менять это заблуждение на новое, чтобы мечта Марии сбылась. Дальше расскажу, как.
2. Мария держится за старое.
Сознательное: «Хочу замуж!»
Подсознательное: «Все мужики — козлы!»
Марья Душнилова имела дурацкую привычку выбирать один и тот же типаж мужчин, который очень отдалённо напоминал ей отца-козла, который превратил её маму в рабу. И как бы она ни хотела повстречать принца, в полночь он превращался в козла.
3. Душнилова встречает равных себе.
Сознательно она говорит: «Мне бы богатого, умного, интересного и самого лучшего мужчину, который существует!»
А подсознательно: «Не нужна такому принцу такая лягушка, как я» — вот и получает дурачков.
Чем больше Душнилова себя ругает, критикует, от себя требует — тем больше Высшая Сила думает: «Действительно, зачем принцу такая себя нелюбящая принцесса?» Чтобы Марии что-то получить, нужно не только понять, что она этого достойна, но и соответствовать своим запросам.
А теперь перейдем к практике, которая помогла Марии получить желаемое👇
Для начала Мария поставила перед собой цель:
К примеру, в первом шаге вместо «выйти замуж» ставьте «выйти на фриланс» или «стать миллионером». В следующем окне пишите: «Стать фрилансером, который...» или «Стать миллионером, который...».
И честно отвечаете себе на вопрос: «Каким бы вы хотели видеть себя в качестве фрилансера или миллионера?»
Например: «Работаю только с теми проектами, которые нравятся; уверен в своей компетенции; всё время учусь» или «Получаю доход пассивно, через недвижимость; уверен в себе; знаю, как работают деньги и слежу за новостями в своей области».
И так, пока окно не будет заполнено полностью. После чего переходим к 2 шагу: честно определяем ожидания и реальность.
Ожидание: Ваша визуализация мечты.
Спойлер: Ваше подсознание показывает вам только ту визуализацию, к которой вы 100 % можете прийти.
Для этого садитесь поудобнее, слушаете своё дыхание и представляете жизнь со сбывшейся мечтой.
Какой человек в вашей визуализации? Как он держится? Что делает и как? Что его окружает? Обращайте внимание на любые мелочи.
Затем записываете всё в окно «Ожидание» и переходите к самой неприятной части — «Реальность».
Важно выписать все отличия между ожиданием и реальностью!
Например, в ожидании вы видите, как сидите на созвоне с командой. Вы громкий и уверенный человек, который легко предлагает идеи для проекта. Вас слушают и любят, потому что вы профессионал.
В реальности же наоборот (к примеру): говорите тихо, идей как кот на плакал, боитесь ошибиться, не идете учится, потому что страшно.
Прошу честно выполнять эту практику, потому что все ответы внутри вас. Без этого следующие шаги не возможно будет реализовать!
Следующий шаг:
Обязательно опишите ОБЕ ситуации, как указано на картинке выше. Так вы всегда сможете подсмотреть в этот лист и понять как далеко вы от цели, что вы НЕ делаете, и что НАЧАЛИ делать.
Ваше тело и подсознание само даст вам точную инструкцию, что делать 😏
Если же, вам тяжело далось заполнить эту схему. Смею предположить, что ваш запрос не истинный или заблокирован.
Хотите выявить истину и получить инструкцию к реализации цели предлагаю пройти игру Лила, вместе со мной в качестве вашего проводника. Для этого напишите мне в телеграмме кодовое "ЗАПРОС"
Помогу чем с могу💕 Берегите себя💖
На вопрос, что такое Лила- ответила в статье "Что такое Лила и как в нее играть"
