Алкогольная зависимость может проявляться на психологическом уровне и на начальных стадиях часто остается неосознанной. Люди могут оправдывать желание выпить необходимостью отвлечься от жизненных трудностей, повысить свою уверенность или завести новые знакомства. В таких случаях количество потребляемого алкоголя и частота его употребления часто превышают безопасные нормы.
Freepic
Ранее проведенные исследования показали, что напоминания о последнем приеме пищи помогают людям уменьшить размер порций. Ученые из Портсмутского университета (Великобритания) решили проверить, будет ли аналогичный подход эффективен для контроля потребления алкоголя. Результаты их работы были опубликованы в журнале Food Quality and Preference.
В исследовании участвовали 50 женщин в возрасте от 18 до 46 лет, которых случайным образом разделили на две группы. Одной группе предложили вспомнить недавний случай употребления алкоголя, а другой рассказать о последней поездке на автомобиле.
После этого всем участницам предложили коктейль на основе водки, количество которого они могли регулировать самостоятельно. Для создания более естественной обстановки и отвлечения участниц от мыслей о количестве выпитого, исследователи включили нейтральную телепередачу.
Результаты показали, что женщины, которые вспоминали о недавнем употреблении спиртного, пили коктейль медленнее. Ученые предполагают, что это связано с нежеланием получать лишние калории и подвергать организм воздействию алкоголя слишком часто. Поскольку люди с регулярным употреблением алкоголя и высоким риском зависимости пьют быстрее, скорость потребления может служить индикатором силы тяги к спиртному.
Другие исследования, проведенные авторами, показали, что яркие предупреждения о вреде алкоголя на упаковках также снижают тягу к спиртному и замедляют его потребление. В будущем команда ученых планирует изучить, как воспоминания влияют на потребление алкоголя у мужчин, так как они, как правило, пьют больше женщин и имеют более высокий риск зависимости.