Слабость, плохое самочувствие, состояние, когда «все болит» часто списывают на низкое давление. Как жить с таким состоянием, разобрали с нашим кардиологом высшей категории, к.м.н. Натальей Дмитриевой.
– Людей с пониженным артериальным давлением (менее 100/60 мм рт. ст.) часто мучают головокружения, головные боли, тошнота, расстройства мышления, ухудшение памяти, – рассказывает Н.П. Дмитриева. – При физиологической гипотонии человек долго живет с низким давлением, оно его не беспокоит, и он чувствует себя хорошо. Часто наблюдается у худых людей и передается по наследству. В этом случае каких-то особых мер предпринимать не нужно. Другое дело – патологическая гипотония. Она может быть острой или хронической, когда сопровождает заболевания ЖКТ, эндокринной системы. Тогда рекомендуется наблюдение у кардиолога.
Как правило, большинство людей с гипотонией в молодом возрасте переносят ее бессимптомно. Однако с годами за счёт структурной перестройки в сосудах, есть вероятность, что у таких пациентов разовьется артериальная гипертония.
Среди причин, которые вызывают низкое артериальное давление, могут быть недостаток питательных веществ, обезвоживание, беременность, болезни сердца (аритмия, сердечная недостаточность), болезни эндокринной системы — недостаточность надпочечников, заболевания околощитовидной железы, низкий уровень сахара в крови и диабет, некоторые лекарства — диуретики, антидепрессанты, средства для лечения болезни Паркинсона.
Важно, что для пожилых людей опасно не только низкое давление, но и ситуации, когда высокое артериальное давление резко понизилось – упало. Это может быть причиной серьезных сосудистых катастроф.
Сильное падение давления приводит к ощутимому дискомфорту.
Как проявляется низкое давление:
– тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений до 100 и более ударов в минуту),
– бледность кожи и сильная потливость,
– головная боль, головокружение, мелькание «мушек» или потемнение в глазах,
– шум в ушах,
– резкая слабость, сонливость,
– тошнота,
– потеря сознания.
Если возникают такие симптомы – обязательно измерьте давление!
Если давление упало слишком сильно, вызовите скорую помощь. Уложите человека и приподнимите ему ноги (подложите под них подушку/сумку). Обеспечьте приток свежего воздуха, сделайте крепкий чай или кофе.
– Низкое давление опасно тем, что может вызвать обморок и увеличить риск травм при падении. А при резком снижении давления в организм не поступает достаточное количество кислорода, и это приводит к повреждениям сердца и мозга, – отмечает доктор. – Лучше обратиться к врачу, если случаются обмороки, «ведет», тошнит, трудно концентрироваться. Если вы чувствуете себя хорошо, то специально делать ничего не нужно – значит гипотония неопасна. Просто наблюдайте за собой, используйте немедикаментозные способы, чтобы поддерживать свое самочувствие в норме: полноценный сон, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, правильное питание.