Не настаивайте на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем.
В какой-то момент большинству из нас нужно остановить и успокоить мысли не потому, что они обязательно негативны, а потому что их поток порой может стать настолько интенсивным, что не даёт нам расслабиться и заснуть.
В этом смысле вы должны знать, что мысль сама по себе является творением, и что вы можете практиковать способ её ограничения или искать альтернативные идеи, которые наполняют вас оптимизмом.
Сегодня с помощью Таро «Повелитель животных», я помогу вам ответить на этот вопрос.
Посмотрите на изображение, выберите одну из карт и прочитайте интерпретацию ниже.
Карта № 1
Вам трудно успокоить свой разум, потому что вы не осознаёте, что ваши мысли беспрестанно блуждают, так как вы совсем не работаете над их контролем.
Вы можете задаться вопросом, почему это так важно? Причина в том, что умение усмирять саморазрушительные мысли, приносит мир в нашу жизнь.
Самый дружелюбный способ стать хозяином своих мыслей — это молиться или петь и сосредотачиваться только на этом действии и ни на чём больше.
Помните, что разум должен быть нашим другом, а не врагом.
Карта № 2
Вам несложно успокоить свой разум, вам сложно увидеть свой прогресс в этой области.
Возможно, не осознавая этого, интуитивно вы овладели своими мыслями, и не позволяете им стать глупыми и сумасшедшими. Также возможно, что вы какое-то время работали с техникой медитации.
Так что вам следует осознать свою потребность в себе и начать поздравлять себя с этим достижением, таким нелёгким в нашей реальности.
Помните, что цели нет, что жизнь — это путь.
Карта № 3
Вы не можете успокоить свой разум, потому что у вас много страха и беспокойства.
Вероятно, вы живете в ожидании, когда что-то произойдёт и ваша жизнь улучшится, или вы смотрите новости по телевизору и впадаете в страх и паранойю.
Все эти установки не позволяют вам жить и наслаждаться здесь и сейчас. Осознанность в настоящем — ключ, открывающий дверь к спокойствию.
Помните, что единственная стабильная вещь — это перемены, и что беспокойство только утомляет вас и ничего не решает.
Подпишитесь, чтобы не пропускать мои новые статьи!