Эмоциональный интеллект стал важным навыком, востребованным в любой сфере, будь то бизнес, образование или личная жизнь. Онлайн-курсы по развитию EQ предлагают уникальную возможность прокачать этот навык в удобное время и в любом месте. Обучаться эмоциональному интеллекту онлайн стало как никогда просто и эффективно. Вы сможете не только узнать, как управлять своими эмоциями, но и научитесь понимать чувства других, что сделает вас успешнее и гармоничнее. Тренинги по EQ уже доказали свою эффективность, помогая людям развивать ключевые навыки, необходимые для достижения целей.
🔔 Подписывайтесь на наш Телеграм канал "Онлайн-курсы: акции и скидки"! Мы публикуем бесплатные курсы, вебинары, интенсивы, мастер-классы, промокоды со скидками 🎁 на курсы.
✅ Рейтинг онлайн-курсов обучения эмоциональному интеллекту (EQ)
1. 🏆 Эмоциональный интеллект. Техники управления эмоциями и чувствами – ИППСС
2. 🏆 Техники развития эмоционального интеллекта (EQ) в практике психолога – НЦРДО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5% на любой курс (не суммируется с другими акциями))
3. 🏆 Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект. Повышение квалификации — MBS
4. Эмоциональный интеллект — MBA
5. Управление эмоциями — Русская школа управления
6. Эмоциональный интеллект и лидерство — Skillbox
7. Эмоциональный интеллект — МИПО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 10%)
8. Эмоциональный интеллект в переговорах — НИИДПО
9. Эмоциональный интеллект — ИПО
10. Эмоциональный интеллект — Нетология
11. Эмоциональный интеллект — МШП
12. Эмоциональный интеллект — Викиум
13. Управление негативными эмоциями — НАДПО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
14. Игровой курс по развитию эмоционального интеллекта — Фоксфорд
15. Как противостоять эмоциональным манипуляциям в споре — Level One
16. Эмоциональный интеллект — ИТМО
17. Эмоциональный интеллект - (EQ) — Инфоурок
Бесплатные
- Как развивать эмоциональный интеллект — Нетология
Рассмотрим курсы по развитию EQ подробнее.
*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цены на курсы Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.
1. 🏆 Эмоциональный интеллект. Техники управления эмоциями и чувствами – Институт прикладной психологии в социальной сфере
- 💸 Полная стоимость: 25 800 руб.
- 📚 Формат: Видеоуроки, текстовые лекции, мастер-классы, задания, тестирования
- ⏳ Продолжительность: 2,5 месяца
- 📜 Документ: Удостоверение
- 🔷 Для кого подходит курс:Для тех, кто хочет научиться работать со стрессом и эмоциональным выгоранием
Для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах
Для тех, кто хочет развить эмоциональный интеллект
Для тех, кто хочет улучшить навыки в профессиональной деятельности
Курс "Эмоциональный интеллект. Техники управления эмоциями и чувствами" предоставляет широкий спектр профессиональных навыков, необходимых для управления собственными и чужими эмоциями. Программа поможет справляться со стрессом и эмоциональным выгоранием, улучшая качество жизни и профессиональные перспективы. В течение 2,5 месяцев участники пройдут практическое обучение, включающее видеолекции, мастер-классы и выполнение заданий.
Успешные выпускники получают удостоверение, позволяющее использовать полученные знания в профессиональной сфере. Курс также включает доступ к обширной библиотеке вебинаров и дополнительных материалов, что позволяет студентам расширить свои знания и навыки.
Программа обучения:
- Модуль I Введение
- Модуль II Определение эмоций и чувств
- Модуль III Техники управления эмоциями
- Модуль IV Практическое применение техник
Чему научитесь:
- Развивать эмоциональный интеллект
- Улучшать навыки определения эмоций у себя и других людей
- Использовать эмоции себе на благо
- Изменять эмоциональное состояние
- Влиять на эмоции других людей
- Определять наличие стресса и эмоционального выгорания
- Использовать техники преодоления стресса и выгорания
Преимущества и особенности:
- Полное дистанционное обучение
- Доступ к 1000 вебинаров
- Бессрочный доступ к материалам курса
- Возможность обучения в удобное время
- Опытные преподаватели и эксперты
- Интерактивные элементы в лекциях
- Обратная связь по заданиям
- Комфортное и гибкое обучение
Недостатки:
- Нет информации о рассрочке
Отзывы:
Слушатели курса отмечают качественные материалы и структурированную программу. Преподаватели оперативно отвечают на вопросы и предоставляют полезные рекомендации. Особо отмечаются удобство дистанционного формата и возможность изучать материал в собственном ритме.
2. 🏆 Техники развития эмоционального интеллекта (EQ) в практике психолога – НЦРДО
- 💸 Полная стоимость: 18 800 ₽ (со скидкой 11 900 ₽)
- 💳 Рассрочка: 11 900 ₽, 5 950 ₽/мес на 2 месяца
- 📚 Формат: Заочное обучение с применением дистанционных образовательных технологий
- ⏳ Продолжительность: 2 месяца (165 часов)
- 📜 Документ: Удостоверение установленного образца
- 🔷 Для кого подходит курс: Психологи, специалисты, интересующиеся развитием эмоционального интеллекта
Программа предоставляется НЦРДО и нацелена на развитие эмоционального интеллекта у слушателей. Оснащение современными методами и техникой способствует успешному освоению материала. Важно отметить подход к разработке программ: обучение можно совмещать с работой или другими видами образования.
Прохождение курса позволяет овладеть диагностикой и способами развития EQ как у детей, так и у взрослых, что делает программу актуальной и полезной для активных специалистов в области психологии.
Программа обучения:
- Понимание роли эмоций в жизни человека
- Освоение понятий и моделей эмоционального интеллекта
- Изучение нейрофизиологических основ эмоционального интеллекта
- Диагностика EQ при помощи специальных методов
- Способы развития эмоционального интеллекта
- Техники управления эмоциями и чувствами
- Эмоциональный интеллект как ресурс в преодолении стресса и профессионального выгорания
- Техники развития эмоционального интеллекта у детей
- Техники коучинга как инструмент развития EQ
- Тренинг эмоционального интеллекта
Чему научитесь:
- Методы диагностики эмоционального интеллекта
- Способы развития EQ у детей и взрослых
- Техники управления эмоциями
- Приемы коучинга для повышения эмоционального интеллекта
- Понимание нейрофизиологических основ EQ
Преимущества и особенности:
- Доступ к ЛитРес и Библиоклуб в подарок
- Гибкий график обучения
- Возможность совмещения с работой
- Профессиональные преподаватели с большим опытом
- Индивидуальный подход к каждому слушателю
- Трехразовое тестирование по итогам курса
Недостатки:
- Требования к документам для поступления
Отзывы:
По отзывам в Яндекс и Google, студенты часто отмечают удобность и гибкость дистанционного обучения в НЦРДО. Высокое качество учебных материалов и профессионализм преподавателей также находятся среди плюсов, выделенных слушателями.
3. 🏆 Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект — Moscow Business School
- 💸 Полная стоимость: 63 900 руб.
- 💳 Рассрочка: от 2 663 руб/мес.
- 📚 Формат: очное и онлайн обучение, комплект электронных авторских материалов, кофе-паузы
- ⏳ Продолжительность: 32 академических часа
- 📜 Документ: Сертификат Moscow Business School или Удостоверение о повышении квалификации
- 🔷 Для кого подходит курс: Менеджеры, лидеры команд, специалисты по управлению персоналом
Курс «Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект» позволяет участникам углубить знания о лидерстве и менеджменте. Основной акцент делается на развитии эмоционального интеллекта и способностях управлять коллективом в условиях перемен. Программа поможет разбираться в поведении сотрудников, их мотивации и способах предотвращения профессионального выгорания. За время курса слушатели смогут овладеть навыками невербальной коммуникации и ассертивного поведения, неотъемлемыми для успешного лидера.
Преподаватель курса Владислава Анатольевна Друтько, кандидат педагогических наук и специалист в области управления персоналом, делится уникальными знаниями и практическими советами, что делает обучение эффективным и увлекательным.
Программа обучения:
- Анализ поведения сотрудников
- Признаки демотивации сотрудников и профессионального выгорания
- Правила невербальной коммуникации
- Тест Карл Густав Юнг и типология личности
Чему научитесь:
- Понимать модели лидерства и оценивать свою лидерскую гибкость
- Управлять эмоциональным компонентом взаимодействия
- Минимизировать ошибки в управлении проектной командой
- Выстраивать отношения с учетом разницы в темпераментах
Преимущества и особенности:
- Уникальные авторские материалы преподавателя
- Комплексный подход к обучению, включающий практические задания
- Доступ к закрытому Бизнес-клубу Moscow Business School
- Возможность бесплатного пробного урока до оплаты курса
Недостатки:
- Высокая стоимость курса без скидки
Отзывы:
Студенты отмечают высокий уровень преподавания и актуальность знаний, полученных на курсе. Многие подчеркивают индивидуальный подход и полезность практических советов непосредственно применимых в работе. Возможность посещать уроки как в онлайн, так и в очном формате также оценивается положительно.
4. Курс "Эмоциональный интеллект" – Московская Бизнес Академия
- 💸 Полная стоимость: 28 900 ₽ (возможна рассрочка)
- 💳 Рассрочка: 2 408 ₽/мес на 12 месяцев, 0% первый платеж через месяц
- 📚 Формат: Видеоуроки, воркшопы, интерактивные онлайн-вебинары
- ⏳ Продолжительность: 2 месяца
- 📜 Документ: Удостоверение о повышении квалификации и сертификат установленного образца
- 🔷 Для кого подходит курс: Руководители, HR-специалисты, студенты и выпускники, все желающие улучшить коммуникацию и взаимодействие с окружающими
Курс «Эмоциональный интеллект» предоставляет возможность научиться распознавать и управлять эмоциями в различных аспектах жизни. Программа ориентирована на практические методы, которые помогают студентам улучшить личные и профессиональные отношения. Курс, разработанный при участии ведущих экспертов, позволяет овладеть важнейшими навыками, востребованными на современном рынке труда.
Программа обучения:
- Основы эмоционального интеллекта: понимание важности умения управлять своими эмоциями
- Распознавание эмоций: развитие навыков распознавания эмоций у себя и окружающих
- Физиология эмоций: изучение влияния эмоций на поведение и здоровье
- Регуляция собственных эмоций: методы повышения самоконтроля и эмоциональной стабильности
- Эмпатия: умение поставить себя на место другого человека
- Управление эмоциями в конфликтах и переговорах
- Эмоциональный интеллект и лидерство
Чему научитесь:
- Понимать роль эмоций в поведении и принятии решений
- Развивать самосознание и осознанность
- Эффективно решать конфликты
- Улучшать межличностные отношения
- Развивать навыки управления эмоциями и самоконтроля
- Проявлять эмпатию и понимать других людей
Преимущества и особенности:
- Доступ к материалам и лекциям из любой точки мира
- Обучение у практикующих экспертов и профессионалов своего дела
- Возможность получения удостоверения и сертификата установленного образца
- Обучение по актуальной программе, обновленной в августе 2024 года
- 70% программы – практические задания
- 14-дневная гарантия возврата полной стоимости
- Возможность налогового вычета 13% от стоимости курса
Недостатки:
- Высокая стоимость курса для некоторых студентов
- Требуется самодисциплина для успешного прохождения дистанционного обучения
Отзывы:
В интернете студенты отмечают, что материал подается легко и доступно, а преподаватели дают много практических советов. Положительные отзывы касаются также удобства дистанционного формата и профессионализма преподавателей.
5. Управление эмоциями — Русская школа управления
- 💸 Полная стоимость: 70 000 ₽ (со скидкой 63 000 руб)
- 💳 Рассрочка: на 12 месяцев от 5 250 ₽
- 📚 Формат: видеокурс, онлайн-курс, очный (видеоуроки, домашние задания, тесты)
- ⏳ Продолжительность: 4 дня онлайн-трансляции c 09:00 до 14:30
- 📜 Документ: удостоверение о повышении квалификации государственного образца
- 🔷 Для кого подходит курс: Для компании, Для руководителя, Для специалиста
Этот курс помогает развивать уверенность при выступлениях, улучшать навыки аргументации и управлять эмоциями в профессиональной среде. В течение 4 дней участники погрузятся в изучение эмоционального интеллекта и научатся влиять на эмоциональное состояние окружающих. Курс включает как теоретические знания, так и практические упражнения, направленные на повышение стрессоустойчивости и уверенности.
Курс подходит для сотрудников, испытывающих трудности с убеждением, руководителей, стремящихся улучшить коммуникацию в команде, и специалистов, желающих повысить свою продуктивность и устойчивость к стрессу.
Программа обучения:
- 01 Умение говорить. Убедительность. Управление голосом
- 02 Критическое мышление и принятие решений
- 03 Перезагрузка и ресурсное состояние
- 04 Эмоциональный интеллект
Чему научитесь:
- Определять и управлять собственными эмоциями для повышения уверенности и устойчивости
- Применять техники убеждения и эффективной коммуникации
- Развивать навыки самодиагностики для преодоления личных страхов
- Осваивать методы невербального воздействия на слушателей
- Использовать приемы для создания убедительных презентаций
- Разрабатывать стратегии вовлечения аудитории
- Анализировать и критически оценивать информацию для обоснованных решений
- Применять техники управления эмоциями для создания конструктивных отношений в коллективе
Преимущества и особенности:
- 70% практики и 30% теории на курсе
- 87% преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний
- Бессрочный доступ к обновляемым материалам в личном кабинете
- Удобное онлайн-обучение без отрыва от работы
- Эффективный нетворкинг на очных занятиях
- Возможность оплаты курса в рассрочку от 12 банков
- Регулярные практические занятия для закрепления навыков
- Скидки до 30% при коллективном участии
Недостатки:
- Высокая стоимость для индивидуальных участников
- Необходимость предварительной подготовки для полного усвоения материала
Отзывы:
Отзывы о курсе "Управление эмоциями" от Русской Школы Управления в основном положительные. Студенты отмечают высокое качество подачи материала и профессионализм преподавателей. Плюсы, которые чаще всего упоминают:
- Компактность и информативность курса
- Полезные практические упражнения
- Отличная подача материала преподавателями
- Возможность применения методик в реальной жизни
6. Эмоциональный интеллект и лидерство — Skillbox
- 💸 Полная стоимость: 33 500 ₽/мес
- 💳 Рассрочка: 5 572 ₽/мес на 6 месяцев
- 📚 Формат: видеоуроки, домашние задания, тесты, вебинары
- ⏳ Продолжительность: 1 месяц
- 📜 Документ: сертификат об окончании курса
- 🔷 Для кого подходит курс: менеджеры проектов, руководители, дизайнеры, разработчики, HR-специалисты, менеджеры по работе с клиентами
Курс "Эмоциональный интеллект и лидерство" от Skillbox предназначен для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и эффективно взаимодействовать с окружающими. Здесь студенты смогут развить лидерские качества, узнав, как предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Курс подходит для различных профессионалов: от менеджеров и руководителей до дизайнеров и HR-специалистов.
Особенностью курса является его практическая направленность. Каждое задание приближено к реальным рабочим задачам, что позволяет не только получить теоретические знания, но и закрепить их на практике. Кураторы с многолетним опытом будут помогать студентам справляться с трудностями и достигать высоких результатов.
Программа обучения:
- Распознавание своих эмоций
- Распознавание эмоций окружающих
- Самоуправление
- Управление выгоранием
- Управление стрессовыми ситуациями
- Итоговая работа
Чему научитесь:
- Управлять своими эмоциями
- Предотвращать выгорание и справляться с ним
- Проявлять и развивать эмпатию
- Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины
- Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях
- Определять свои цели и задачи и стремиться к ним
- Правильно мотивировать себя и достигать целей
- Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать
Преимущества и особенности:
- Обучение в любое удобное время онлайн
- Доступ к материалам курса навсегда
- Поддержка кураторов — экспертов с опытом работы более 5 лет
- Работа с реальными кейсами
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом
- Помощь по всем техническим вопросам
- Возможность добавить выполненные задания в портфолио
Недостатки:
- Необходимость самоорганизации и самодисциплины для успешного прохождения курса
Отзывы:
Студенты часто отмечают высокое качество материалов и профессионализм кураторов. Большинство участников довольны практической направленностью курса, помогшей им развить ключевые навыки управления эмоциями и лидерами.
7. Эмоциональный интеллект – МИПО
- 💸 Полная стоимость: 30 000 ₽ (со скидкой 18 100 руб)
- 💳 Рассрочка: возможна на 12 месяцев по 1 500 ₽/мес
- 📚 Формат: дистанционное обучение, включая онлайн-вебинары, лекции, тесты и практические упражнения
- ⏳ Продолжительность: 4 месяца
- 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке
- 🔷 Для кого подходит курс: тем, кто хочет стать психологом; людям, желающим углубить знания в психологии для личных целей; работающим психологам для подтверждения статуса
МИПО предлагает удобный формат дистанционного обучения, который позволяет проходить курс из любой точки мира. Удобный учебный план позволяет совмещать обучение с работой, что особенно важно для занятых профессионалов. Программа курса обновляется в соответствии с актуальными требованиями рынка и исследованием потребностей работодателей.
Каждый из преподавателей курса является экспертом своего дела с многолетним опытом работы. Студенты получают возможность обучения у специалистов высокого уровня, что значительно повышает качество знаний и практических навыков.
Программа обучения:
- Общая психология
- Социальная психология
- Основы эмоционального интеллекта
- Распознавание эмоций
- Физиология эмоций
Чему научитесь:
- Разбираться в общих вопросах психологии
- Получать необходимые навыки для становления специалистом по развитию эмоционального интеллекта
- Вести психологическое консультирование
- Анализировать и распознавать эмоции
Преимущества и особенности:
- Доступность обучения из любой точки мира
- Комфортный темп обучения, который можно совмещать с работой
- Лекции и практические занятия от признанных международных экспертов
- Официальный диплом, зарегистрированный в Федеральном реестре ФИС-ФРДО
- Поддержка кураторов и преподавателей на всех этапах обучения
- Актуальная программа, обновляемая в соответствии с последними исследованиями и рыночными трендами
Недостатки:
- Некоторые студенты отмечают, что долго высылают документы.
Отзывы:
Студенты отмечают удобство формата дистанционного обучения, который позволяет смотреть лекции в любое время. Многие хвалят высокий уровень преподавания и поддержку кураторов во время обучения. Выпускники также отмечают, что получили новые знания и могли применить их сразу в практике, что способствовало карьерному росту и повышению заработной платы.
8. Эмоциональный интеллект в переговорах — НИИДПО
- 💸 Полная стоимость: 16 875 ₽, со скидкой 25% — 12 500 ₽
- 💳 Рассрочка: 0% от 1 045 ₽/мес на 12 месяцев без первого взноса
- 📚 Формат: дистанционно, текстовые лекции, онлайн-вебинары, практические задания
- ⏳ Продолжительность: 2 недели (24 часа)
- 📜 Документ: Свидетельство о дополнительном образовании
- 🔷 Для кого подходит курс: Руководители, специалисты по продажам, дизайнеры, разработчики, HR-специалисты, сотрудники службы поддержки клиентов, а также все, кто хочет развивать свой эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект играет важную роль в переговорах, помогая не только в понимании эмоций собеседника, но и в управлении собственными эмоциями. Этот курс создан для того, чтобы развить навыки управления эмоциями, распознавания эмоций у себя и других людей, способствования разрешению конфликтов и управления стрессом. Программа будет полезна как для начинающих специалистов, так и для опытных профессионалов, стремящихся к улучшению своих коммуникационных навыков.
Обучение включает изучение теории, участие в вебинарах и выполнение практических заданий. В конце курса вы получите свидетельство о дополнительном образовании и навыки, которые помогут вам в профессиональной и личной жизни.
Программа обучения:
- Знакомство с теорией эмоционального интеллекта
- Распознавание и управление эмоциями
- Навыки построения доверительных взаимоотношений
- Противостояние манипуляциям
Чему научитесь:
- Правильно определять чувства и настроения у себя и окружающих
- Генерировать позитивные эмоции и справляться с негативными
- Управлять своими и чужими эмоциями
- Вести себя уверенно в стрессовых и конфликтных ситуациях
- Влиять на мотивацию и достигать поставленных целей
Преимущества и особенности:
- Дистанционный формат обучения, который позволяет учиться в удобное время
- Бессрочный доступ к материалам программы после успешного завершения курса
- Возможность посещения онлайн-вебинаров и записи на участие в них
- Доступ к архиву из более чем 10 000 вебинаров на весь период обучения и 90 дней после его завершения
Недостатки:
- Необходимость самостоятельной организации времени для обучения
Отзывы:
Студенты отмечают высокое качество преподавания и полезность знаний, полученных на курсе. Особенно хвалят доступность учебных материалов и возможность обращаться к ним даже после окончания обучения, что помогает закрепить навыки в дальнейшем.
9. Курс «Эмоциональный интеллект» – Институт профессионального образования
- 💸 Полная стоимость: 32 900 ₽ (со скидкой - 18 100 руб)
- 💳 Рассрочка: 0% от 3 016 ₽/мес. на 6 месяцев
- 📚 Формат: дистанционный, поддержка куратора, доступ к образовательной платформе urait.ru
- ⏳ Продолжительность: 17 недель (4 месяца), возможность сокращения срока в 2 раза
- 📜 Документ: Диплом о профессиональной переподготовке, Международный диплом (ID)
- 🔷 Для кого подходит курс: Специалисты с высшем или средним специальным образованием
Курс «Эмоциональный интеллект» от Института профессионального образования (НАНО ИПО) предлагает оптимальную программу профессиональной переподготовки. Длительность курса составляет 17 недель, но по желанию студента может быть сокращена до 8,5 недель. Благодаря дистанционному формату обучения, студенты могут совмещать курсы с работой и другими обязательствами, получая доступ к материалам и поддержке эксперта через личный кабинет на образовательном портале.
Стоимость курса составляет 32 900 ₽, с возможностью рассрочки на 6 месяцев без процентов. После завершения обучения слушатели получат диплом о профессиональной переподготовке, который дает бессрочное право вести профессиональную деятельность, а также международный диплом.
Программа обучения:
- Основы психологии
- Социальная психология
- Основы эмоционального интеллекта
- Распознавание эмоций
- Физиология эмоций
- Регуляция собственных эмоций
- Эмоции окружающих: как распознавать и взаимодействовать
- Эмпатия: как проявлять и развивать
- Управление эмоциями в конфликтах и переговорах
- Эмоциональный интеллект и лидерство
- и многое другое...
Чему научитесь:
- Понимать основы психологии и социологии
- Развивать и применять эмоциональный интеллект
- Распознавать и регулировать собственные эмоции
- Распознавать и взаимодействовать с эмоциями окружающих
- Эффективно управлять эмоциями в конфликтных ситуациях
- Проявлять и развивать эмпатию
- Использовать эмоциональный интеллект в лидерстве
Преимущества и особенности:
- Доступ к образовательной платформе urait.ru
- Поддержка экспертов и кураторов
- Возможность сократить срок обучения
- Диплом установленного образца, внесенного в ФИС-ФРДО
- Дистанционное обучение, не требующее посещения института
- Индивидуальный подход и учебный план
- Учебные и методические материалы в личном кабинете
- Обратная связь и консультации в процессе обучения
Недостатки:
- Дистанционное обучение требует высокого уровня самоорганизации
- Требования к образовательным документам для зачисления
Отзывы:
В интернете пользователи отмечают следующие преимущества курса:
- Высокое качество учебных материалов
- Поддержка опытных кураторов
- Гибкость обучения и возможность совмещения с работой
10. Эмоциональный интеллект – Нетология
- 💸 Полная стоимость: 7 500 ₽ – 9 400 ₽ (зависит от тарифа)
- 📚 Формат: видеолекции, тесты, рабочая тетрадь
- ⏳ Продолжительность: 4 недели онлайн
- 📜 Документ: свидетельство Нетологии
- 🔷 Для кого подходит курс: для всех, кто хочет развить эмоциональный интеллект, избегать стрессов и конфликтов, укрепить лидерские навыки
Курс «Эмоциональный интеллект» в школе Нетология предназначен для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, а также развивать навыки управления эмоциями. Обучение поможет избежать стрессов и манипуляций, улучшить межличностные отношения и повысить уровень доверия. Курс включает видеолекции с теорией и практикой, задания в рабочей тетради и тесты для закрепления знаний.
Обучение занимает четыре недели и проводится в удобном онлайн-формате. После завершения курса вы получите свидетельство Нетологии, подтверждающее ваши навыки. Курс доступен по сниженной цене до 27 августа.
Программа обучения:
- Основы эмоционального интеллекта
- Распознавание и физиология эмоций
- Регуляция собственных эмоций
- Эмоции окружающих: как понимать и взаимодействовать
- Эмпатия: как проявлять и развивать
- Управление эмоциями в конфликтах и переговорах
- Эмоциональный интеллект и лидерство
- Конфликтные и токсичные люди
- Стадии сложной коммуникации
- Арсенал токсичного человека
- Как защищаться и не вестись на провокации
Чему научитесь:
- Управлять своими эмоциями и понимать их природу
- Распознавать и интерпретировать эмоции окружающих
- Строить крепкие и доверительные отношения на работе и в личной жизни
- Развивать эмпатию и способность к активному слушанию
- Противостоять манипуляциям и токсичным людям
- Эффективно управлять эмоциями в конфликтных ситуациях
Преимущества и особенности:
- Удобный формат онлайн-обучения
- Высококлассные эксперты и дружеская образовательная среда
- Практические задания интегрированы в вашу повседневную жизнь
- Гарантия возврата денег после первых трех занятий
- Доступ к материалам курса в любое время
- Скидка до 27 августа включительно
Недостатки:
- Относительно высокая стоимость полного набора курсов
- Требуется дисциплина для самостоятельного прохождения материала
Отзывы:
Студенты чаще всего отмечают следующие плюсы курса:
- Комфортная образовательная среда и доступность материалов
- Профессионализм преподавателей и поддержка кураторами
- Улучшение навыков управления эмоциями и межличностных отношений
- Практическое применение приобретенных знаний в жизни и работе
11. Онлайн-курсы эмоционального интеллекта — Международная Школа Профессий
- 💸 Полная стоимость: 10 800₽ (18 000₽ без скидки 40%)
- 📚 Формат: Онлайн-курсы с практическими занятиями, вебинарами и интерактивными заданиями
- ⏳ Продолжительность: 3 недели, 2 занятия в неделю по 1.5 часа каждое
- 📜 Документ: Персональный сертификат об окончании курса
- 🔷 Для кого подходит курс: Для всех желающих развить эмоциональный интеллект, повысить осознанность и улучшить социальные навыки
Курсы эмоционального интеллекта от Международной Школы Профессий предоставляют уникальную возможность познакомиться с основами эмоционального интеллекта и научиться управлять своими эмоциями. За три недели студенты смогут погрузиться в изучение психологических аспектов поведения, научиться противостоять негативу и манипуляциям, а также развить навыки саморегуляции и социальные способности. Курсы доступны как в онлайн, так и в офлайн форматах. В онлайн режиме участники могут рассчитывать на гибкий график, отсутствие дополнительных расходов на транспорт и возможность совмещать обучение с работой или другими делами. Офлайн формат предлагает удобную транспортную доступность и комфортные условия для обучения.
Программа обучения:
- Эмоции в поведении человека: содержание и инструменты
- Эмоциональный интеллект – новый IQ: содержание и инструменты
- Развитие осознанности и саморегуляции через EQ: содержание и инструменты
- Развитие социальных навыков EQ: содержание и инструменты
- Использование EQ в карьере: содержание и инструменты
Чему научитесь:
- Анализировать свои эмоции
- Противостоять негативу и манипуляциям
- Выражать свое мнение уверенно и конструктивно
- Развивать осознанность и саморегуляцию
- Улучшать социальные навыки
- Применять эмоциональный интеллект в карьере
Преимущества и особенности:
- Гибкий график обучения
- Возможность выбора офлайн или онлайн формата
- Практические занятия с преподавателями-практиками
- Поддержка наставников на протяжении всего курса
- Возможность совмещения обучения с работой
- Живое общение с одногруппниками и преподавателями
- Доступ к курсу на 3 месяца, включающий записи занятий
- Возможность получения налогового вычета за оплату обучения
Недостатки:
- Фиксированные сроки начала курсов — не всегда удобно для всех студентов
Отзывы:
Оценка курса на различных платформах свидетельствует о высоком уровне подготовки и удовлетворенности студентов. Среди плюсов курсов чаще всего отмечают:
- Высокий профессионализм преподавателей
- Отличная организация учебного процесса
- Практическая направленность занятий
- Интерактивные и интересные занятия
12. Курс Эмоциональный интеллект — Викиум
- 💸 Полная стоимость: 2 490 ₽, со скидкой 1 990 ₽
- 💳 Рассрочка: не указана
- 📚 Формат: видеоуроки, домашние задания
- ⏳ Продолжительность: 20 уроков
- 📜 Документ: сертификат об окончании
- 🔷 Для кого подходит курс: для всех, кто хочет управлять своими эмоциями и распознавать чужие
Курс "Эмоциональный интеллект" от преподавателя Paul Ekman International поможет понять свои эмоции, построить эффективные отношения на работе и наладить взаимопонимание с детьми. Программа обучения создана для тех, кто стремится разобраться в сложной науке эмоционального интеллекта и развить навыки, помогающие в повседневной жизни и профессиональной сфере.
Программа обучения:
- 01. Основы эмоционального интеллекта
- 02. Понимание своих эмоций
- 03. Управление своими эмоциями
- 04. Распознавание эмоций других людей
- 05. Микровыражения
- 06. Признаки обмана
- 07. Навыки эффективного общения
- 08. Управление конфликтами
- 09. Уверенность в себе
- 10. Развитие эмпатии
- 11. Невербальное поведение
- 12. Психология эмоций
- 13. Анализ поведения
- 14. Деловые коммуникации
- 15. Лидерские качества
- 16. Ложь на работе и в личной жизни
- 17. "Чтение" собеседников
- 18. Манипуляции
- 19. Личные отношения
- 20. Итоговое занятие
Чему научитесь:
- Разбираться в эмоциях
- Управлять своими эмоциями
- Замечать признаки обмана
- Понимать микровыражения
- Разрешать конфликты
- Сохранять спокойствие в сложных ситуациях
- Повышать уверенность в себе
- Замечать взаимную симпатию
- Ускорять карьерный рост
Преимущества и особенности:
- Программа подготовки от эксперта мирового уровня Пола Экмана
- Развитие навыков эмоционального интеллекта, полезных в повседневной жизни
- Учебный материал от лучшего специалиста в России Олега Калиничева
- Практические задания, направленные на улучшение коммуникационных навыков
- Поддержка от команды профессионалов
- Возможность получения сертификата
- Скидки и специальные предложения для постоянных клиентов
Недостатки:
- Отсутствие возможности приобретения в рассрочку
- Необходимость высокой самоорганизации для успешного прохождения
Отзывы:
На различных интернет-платформах студенты отмечают качественную подачу материала, профессионализм преподавателей и практическую полезность полученных знаний. Среди положительных аспектов курса выделяют глубокое погружение в тему и внимание к деталям, что помогает эффективно развивать эмоциональные навыки.
13. Управление негативными эмоциями — НАДПО
- 💸 Полная стоимость: 3 000 ₽
- 💳 Рассрочка: Кэшбек 150 баллов
- 📚 Формат: Видеоуроки, домашние задания, лекционные материалы, тесты
- ⏳ Продолжительность: 1 неделя (3 часа)
- 📜 Документ: Сертификат
- 🔷 Для кого подходит курс: Для всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями
Московская Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО) предлагает интенсивный курс «Управление негативными эмоциями». Программа рассчитана на неделю и включает видеолекции, практические задания и итоговое тестирование. Стоимость курса составляет 3 000 ₽ при оплате до 25 августа. По окончании курса участники получают сертификат, подтверждающий освоение навыков управления эмоциональными состояниями.
Этот курс подходит для любого уровня подготовки и не требует предварительных знаний. Участники научатся осознавать свои эмоции и эффективно управлять ими, что полезно как в личной, так и в профессиональной жизни.
Программа обучения:
- Управление негативными эмоциями — 2,5 академических часа
- Техники коучинга в работе с эмоциями — 0,5 академических часа
- Техники осознания эмоций — 0,5 академических часа
- Техники управления эмоциональными состояниями — 0,5 академических часа
- Итоговая аттестация — 0,5 академических часа
Чему научитесь:
- Освоение техник коучинга в работе с эмоциями
- Осознание своих эмоциональных реакций
- Управление и контроль эмоциональных состояний
Преимущества и особенности:
- Программа разработана практиками с более чем пятилетним стажем
- 80% преподавателей — кандидаты наук
- Обучающие материалы обновляются согласно новейшим изменениям в отрасли
- Легкость в освоении благодаря качественной и емкой информации
- Возможность общаться с другими слушателями в закрытом чате Telegram
- Доступ к библиотеке вебинаров на три дня при покупке курса
Недостатки:
- Короткая продолжительность курса
- Ограниченный доступ к библиотеке вебинаров
Отзывы:
Студенты НАДПО часто отмечают высокий профессионализм преподавателей и актуальность учебных материалов. Большинство отзывов подчеркивает удобство формата дистанционного обучения и качество предоставляемого контента.
14. Игровой курс по развитию эмоционального интеллекта — Фоксфорд
- 💸 Полная стоимость: 2 890 ₽
- 📚 Формат: интерактивные задания, квесты
- ⏳ Продолжительность: 12 уровней
- 📜 Документ: сертификат по окончании курса
- 🔷 Для кого подходит курс: для детей 2–6 классов
Курс предлагает уникальное сочетание обучения и игры, где дети погружаются в фантастический мир, изучая эмоции и развивая коммуникативные навыки. Увлекательные квесты и задания помогают ребятам усваивать темы без зубрёжки, превращая учебный процесс в захватывающее приключение.
Играя на платформе Фоксфорд, дети учатся понимать и управлять своими эмоциями, а также вести конструктивную коммуникацию в любой ситуации. Платформа обеспечивает комфортное освоение материала и закрепление школьных тем в интерактивной форме.
Программа обучения:
- 60 интерактивных заданий
- Сюжетные квесты
- Закрепление школьной программы
- Увлекательная история с героями-зверятами
Чему научитесь:
- Понимать свои эмоции
- Управлять эмоциями
- Понимать эмоции окружающих
- Вести конструктивную коммуникацию
Преимущества и особенности:
- Обучение через игровую форму
- Первый доступ к уровню бесплатно
- Интерактивные задания, интересные для детей
- Сертификат по окончании курса
- Развитие эмоционального интеллекта
- Комфортное изучение материала
- Уникальные сюжеты и квесты
Недостатки:
- Не обнаружено
Отзывы:
В сети можно найти множество положительных отзывов о курсе «Фоксфорд». Родители отмечают, что детям нравится формат обучения и интересные задания. Студенты хвалят курс за увлекательные сюжеты и возможность учиться через игру.
15. Как противостоять эмоциональным манипуляциям в споре — Level One
- 💸 Полная стоимость: 900 рублей (со скидкой 30%, цена — 630 рублей)
- 📚 Формат: Видеозапись лекции
- ⏳ Продолжительность: 2 часа
- 📜 документ: Не указано
- 🔷 Для кого подходит курс: Для всех, кто сталкивается с манипуляциями в спорах и хочет научиться им противостоять
Лекция «Как противостоять эмоциональным манипуляциям в споре» от проекта Level One помогает слушателям разобраться в природе эмоциональных манипуляций и дает практические инструменты для их нейтрализации. Под руководством опытного тренера Виктора Горбатова участники познакомятся с теоретическими аспектами эмоциональных аргументов и научатся эффективно защищаться от манипуляторов.
Эта лекция охватывает широкий спектр техник и тактик, предназначенных для сохранения ясности мышления и уверенности в спорных ситуациях. Возможность просмотреть ее в удобное время делает материал доступным для всех заинтересованных, а полученные знания помогут в повседневной жизни, будь то в рабочих или личных отношениях.
Программа обучения:
- Понятие эмоциональных аргументов
- Риторические эмоции по Аристотелю
- Виды и структура эмоциональных аргументов
- Методы определения манипуляторов
- Техники противодействия манипуляциям
Чему научитесь:
- Раскрывать и анализировать эмоциональные аргументы
- Идентифицировать различные виды манипуляторов
- Использовать техники для защиты от манипуляций
- Принимать обоснованные решения в условиях давления
Преимущества и особенности:
- Уникальная подача материала, сочетающая теорию и практику
- Возможность постоянного взаимодействия с лекторами
- Доступ к записи лекции навсегда
- Помощь выпускницам детдомов через покупку «доброго билета»
- Материал подходит для широкого круга слушателей
- Высокий рейтинг лекции и положительные отзывы
Недостатки:
- Отсутствие сертификата по окончании лекции
- Некоторые слушатели отмечают необходимость большего упора на практические методы отражения манипуляций
Отзывы:
- Высоко оценили структуру подачи материала и вовлечение слушателей
- Отмечают высокий уровень знаний и преподавательский талант Виктора Горбатова
- Лекцию называют необходимой для всех, кто сталкивается с манипуляциями в повседневной жизни
- Некоторые слушатели хотели бы больше практических примеров
16. Эмоциональный интеллект — ИТМО
- 💸 Полная стоимость: 19 000 рублей
- 📚 Формат: Онлайн, видеолекции, домашние задания, групповые практические занятия
- ⏳ Продолжительность: 4 недели (18 ак. часов)
- 📜 Документ: Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
- 🔷 Для кого подходит курс:Для тех, кто стремится к личностному росту
Лидеров и руководителей
Тех, кто много работает с людьми
Мир 2024 года – это постоянная смена событий и новостей, вызывающая стресс и беспокойство. В таких условиях важно уметь управлять своими эмоциями. Курс «Эмоциональный интеллект» от ИТМО предоставляет уникальную возможность развить этот навык, который поможет в личностном росте и профессиональной деятельности.
Университет ИТМО первым в России внедрил обучение гибким навыкам, включая эмоциональный интеллект. Автор курса – Юлия Романенко, признанный эксперт, прошедшая обучение у мировых специалистов. Она делится своими знаниями и опытом, помогая студентам достигать высокой эффективности в работе и в жизни.
Программа обучения:
- 1-е занятие: Правда и мифы об эмоциях и эмоциональном интеллекте - 26.05 17:00 - 19:00
- 2-е занятие: Развиваем самосознание, познаем себя и мыслим конструктивно
- 3-е занятие: Управление эмоциями
- 4-е занятие: Управление эмоциями в кризисных ситуациях - 16.06 17:00 - 19:00
- 5-е занятие: Эмпатическая коммуникация: понимание и реагирование на чужие эмоции
Чему научитесь:
- Понимать компетенции эмоционального интеллекта
- Разбираться в мифах и реальности эмоций
- Овладевать техниками рефлексии и эмоционального трекинга
- Связывать эмоции с ценностями и целями
- Снижать эмоциональное напряжение других людей
Преимущества и особенности:
- Онлайн-формат позволяет учиться в любое удобное время
- Групповые занятия способствуют лучшему усвоению материала
- Курс ведет опытный эксперт Юлия Романенко
- Возможность получения удостоверения о повышении квалификации
Недостатки:
- Высокая стоимость обучения для некоторых студентов.
Отзывы:
Студенты отмечают, что курс помогает глубже понять свои эмоции и улучшить коммуникацию с окружающими. Большинство положительно оценили подачу информации и практическую направленность занятий.
17. Курс повышения квалификации «Эмоциональный интеллект (EQ)» — Инфоурок
- 💸 Полная стоимость: 499 руб. в месяц
- 💳 Рассрочка: Ежемесячная подписка
- 📚 Формат: Заочная форма обучения, дистанционные образовательные технологии и электронное обучение
- ⏳ Продолжительность: От 14 дней до нескольких месяцев, в зависимости от выбранного количества часов (36-144 часов)
- 📜 Документ: Удостоверение о повышении квалификации или сертификат о прохождении курса
- 🔷 Для кого подходит курс: Психологов, педагогов и всех, кому интересна тема эмоционального интеллекта
Курс повышения квалификации «Эмоциональный интеллект (EQ)» предоставляется образовательной платформой Инфоурок. Он ориентирован на изучение теоретических и практических аспектов эмоциональной сферы. Программа позволяет слушателям приобрести знания и навыки, необходимые для работы с эмоциональным интеллектом, что поможет им лучше понимать и управлять своими эмоциями, а также воспринимать состояния других людей. Оптовая стоимость курса позволяет доступ к более чем 200 образовательным программам.
Программа обучения:
- Модуль 1. Понятия "эмоциональный интеллект", "позитивный интеллект"
- Модуль 2. Базовые классы и виды эмоций. Закономерности нейрофизиологии
- Модуль 3. Формирование эффективного взаимодействия с людьми, построение отношений
- Модуль 4. Управленческий сектор и лидерство
- Модуль 5. Арт-технологии, как средство развития эмоциональной сферы детей
- Итоговая аттестация
Чему научитесь:
- Основные понятия эмоционального интеллекта
- Виды эмоций и их механизмы
- Управление эмоциями
- Развитие эмоциональной сферы средствами арт-терапии
- Эффективное взаимодействие с людьми
Преимущества и особенности:
- Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве программы
- Возможность оплатить курс за счёт организации работодателя
- Гибкий график обучения
- Частые наборы новых учебных групп
- Возможность проходить три курса одновременно
- 100-процентный возврат средств в случае неудовлетворенности качеством курса
- Поддержка и консультации квалифицированных педагогов
Недостатки:
- Требует высокой самоорганизации и дисциплины от учащихся
Отзывы:
- Слушатели отмечают высокий уровень знаний, предоставленных на курсе
- Гибкий график и возможность ускоренного обучения имеют высокие оценки
- Дистанционный формат позволяет совмещать учебу с работой и личной жизнью
Бесплатные русурсы
Как развивать эмоциональный интеллект — Нетология
На сайте «Нетология» представлен бесплатный урок по развитию эмоционального интеллекта, который поможет участникам улучшить навыки самосознания, саморегуляции, мотивации, эмпатии и социальных навыков.
- Самосознание — лучшее понимание своих эмоций и их влияния на поведение.
- Саморегуляция — управление своими эмоциями и реакциями в различных ситуациях.
- Мотивация — использование эмоционального понимания для достижения личных и профессиональных целей.
- Эмпатия — понимание и разделение эмоций других людей.
- Социальные навыки — улучшение взаимодействия и коммуникации с окружающими.
Урок направлен на развитие этих ключевых компонентов, что позволит участникам стать более успешными в личной и профессиональной жизни.
Эмоциональный интеллект — практический курс по распознаванию и управлению чувствами и эмоциями — Контур Академия
Курс о том, как понять и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.
- Цель курса: Развитие эмоционального интеллекта у участников, улучшение навыков самоконтроля, эмпатии и управления взаимоотношениями.
- Формат: Онлайн-курс с видеолекциями, интерактивными заданиями и тестами.
- Продолжительность: 4 недели.
- Программа:Основы эмоционального интеллекта.
Техники распознавания и управления эмоциями.
Навыки эмпатии и общения.
Управление стрессом и конфликтами.
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Этот навык играет важную роль в личной и профессиональной жизни.
Основные компоненты эмоционального интеллекта
- Самосознание: Способность осознавать свои эмоции и понимать, как они влияют на ваши мысли и поведение.
- Саморегуляция: Умение контролировать свои эмоции и импульсы, чтобы они не брали верх в сложных ситуациях.
- Мотивация: Внутренняя сила, которая побуждает достигать целей и преодолевать трудности.
- Эмпатия: Способность чувствовать и понимать эмоции других людей, что помогает построить более гармоничные отношения.
- Социальные навыки: Умение эффективно взаимодействовать с другими людьми, формировать и поддерживать отношения.
Почему эмоциональный интеллект важен?
Эмоциональный интеллект оказывает значительное влияние на различные аспекты нашей жизни. Он помогает:
- улучшить коммуникационные навыки;
- повысить уровень самооценки и уверенности в себе;
- эффективно решать конфликты на работе и в личной жизни;
- развить лидерские качества;
- уменьшить уровень стресса и тревожности.
Как развивать эмоциональный интеллект?
Работа над развитием эмоционального интеллекта требует времени и усилий. Вот несколько рекомендаций:
- Практикуйте осознанность и медитацию для лучшего понимания своих эмоций;
- Учитесь выражать свои чувства конструктивно;
- Обращайте внимание на языковую реакцию и невербальные сигналы во время общения;
- Развивайте навыки эмпатии, ставя себя на место других людей.
Эмоциональный интеллект является важным элементом успешной и удовлетворительной жизни. Регулярное его развитие поможет улучшить как личные, так и профессиональные отношения.
Вопрос-ответ
Какие преимущества предоставляет обучение эмоциональному интеллекту онлайн?
- Гибкость расписания: Ученики могут заниматься в любое удобное для них время.
- Доступность: Онлайн-курсы можно пройти из любой точки мира.
- Индивидуальный подход: Многие курсы предлагают персонализированные программы обучения.
- Разнообразие материалов: Видео, статьи, тесты и интерактивные задания.
Какие навыки можно развить на онлайн-курсах обучения эмоциональному интеллекту?
- Самоосознание: Понимание собственных эмоций и их влияния на поведение.
- Эмпатия: Способность ставить себя на место другого человека и понимать его чувства.
- Социальные навыки: Улучшение коммуникации и навыков взаимодействия с окружающими.
- Саморегуляция: Управление своими эмоциями и стрессом.
Как выбрать подходящий онлайн-курс по эмоциональному интеллекту?
- Определите свои цели и потребности: Чего вы хотите достичь при прохождении курса?
- Изучите отзывы и рейтинги: Проверьте, что думают другие учащиеся о курсе и преподавателе.
- Ознакомьтесь с программой: Убедитесь, что курс покрывает все необходимые вам темы.
- Обратите внимание на формат: Выберите курс с удобным для вас форматом — видео, текстовые материалы или интерактивные задачи.
Эти рекомендации помогут вам найти лучший онлайн-курс по эмоциональному интеллекту, соответствующий вашим требованиям и целям.
---------------------------------------------------------------------------------
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
