Организм готовится к схватке(и не важно, что схватки не будет)
1. Органы ЖКТ поджимаются, что бы у противника было меньше возможности попасть по органам
2. Пищеварение останавливается - нет смысла на это тратить энергию.
3. Идет опорожнение кишечника(жидкий стул)- на случай если придется убегать.
4. Выделяется адреналин, что бы человек был сильнее.
5. Образовываются дополнительные клетки(в дальнейшем приводит к опухолям- онкологии)
6. Сердце начинает сильнее колотиться,что бы в случае ранения доставить кровь в нужное место.
7. Увеличивается сворачиваемость крови, что бы по-максимуму остановить кровотечение.
8. Ночью включается бессоница- потому что звери нападают ночью, значит ночью спать нельзя!
И еще куча механизмов включается. 🔛
🟢После того, как стресс проходит- включается режим восстановления- включается пищеварение, стул налаживается, сердце успокаивается, адреналин уходит, лишние клетки уничтожаются. 🟢
🔜Что же происходит при длительном стрессе?
Все защитные механизмы работают постоянно и на максимуме.
Пищеварение так и не работает- происходит запор. А внутренние органы так же поджаты. Сердце постоянно колотится, сон не идет, опухоль растёт, адреналин забирает всю энергию.
🟣Логично что начинает в первую очередь страдать ЖКТ, затем сердце (аритмия, тахикардия)+ онкология и прочее.
🟣Стресс перетекает в хронический и дальше приводит к тревожностям , к паническим атаками, бессоннице, болезням и прочее.
Избавиться от стресса не всегда возможно самому. Ведь источники стресса уже могут не существовать, а программа работает без их участия.
Переходи на сайт: ivanpopovacademy.com
Записывайся на бесплатную консультацию.
#паническиеатаки #страхи #стресс #психолог