Президент России Владимир Путин подписал закон, запрещающий с марта 2025 года продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе «энергетики». Медицинское сообщество приветствует это: врачи давно, мягко говоря, скептически относятся к «энергетикам». По их мнению, они негативно влияют на здоровье человека, особенно на детский организм.
Промышленное производство «энергетических напитков» началось относительно недавно, в 1980-х, но уже через десятилетие они прочно обосновались на прилавках магазинов. В числе их почитателей те, кто хочет быстро и надолго взбодриться: выпил баночку — и сон улетучился, ощущаются прилив сил и хорошее настроение. Особенно популярны «энергетики» у молодёжи: танцуй хоть до утра без устали или к сессии готовься всю ночь... В общем, пей на здоровье, ведь производители утверждают, что влияние этих напитков на организм человека — только позитивное, и никакого вреда они не приносят. Вот многие и пьют, сколько влезет, доверяя рекламе. Сегодня почти каждый четвёртый россиянин потребляет «энергетики», а среди молодёжи — каждый второй: в возрастной группе 18—24 лет эта доля составляет 53,2%, в группе 25 — 29 лет — 49,7%. Врачи же предупреждают: энергетические напитки — не более чем витаминные заменители кофе, но только более опасные для здоровья. Их отрицательное влияние на организм человека доказано медициной. Как утверждают эксперты, «энергетики» не способны дать дополнительной энергии, они лишь мобилизуют ресурсы организма, выжимая из него остатки жизненных сил. Большое количество стимуляторов заставляет организм функционировать на грани возможностей. А когда «энергетик» перестаёт «работать», заряд бодрости сменяется чувством подавленности и разбитости: взятую взаймы энергию приходится возвращать с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
— В состав энергетических напитков входят такие вещества, как кофеин, таурин, карнитин, которые в больших количествах негативно влияют на различные системы организма. Кофеин при регулярном употреблении вызывает истощение сил. Опасно то, что организм привыкает к дозам кофеина и со временем требует их увеличения. Употребление более двух баночек «энергетиков» в день может значительно повысить артериальное давление или уровень сахара в крови, что ведёт к серьёзным недугам — гипертонии и сахарному диабету. У людей с заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы, печени или при предрасположенности к таковым «энергетики» могут вызвать обострение болезни. Особенно большой вред напитки наносят подросткам, употребляющим их в неограниченном количестве, иногда до литра в день. Это неимоверная нагрузка на организм, который ещё полностью не сформировался. Последствиями бесконтрольного потребления «энергетиков» в детстве могут быть снижение когнитивных функций, умственной и физической работоспособности, повышение рисков развития болезней системы кровообращения, пищеварения, эндокринной и нервной систем, а также ожирение, — уточнила врач-методист республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Павлова.
Случай из жизни: недавно врачи в г. Реж Свердловской области спасли подростка, поступившего в предынсультном состоянии после двух выпитых банок «энергетика». «В Режевскую центральную районную больницу поступил 12-летний ребёнок. Несколько ночей мальчик не мог уснуть, затем у него началась сильная головная боль, перекосило лицо, онемела половина туловища. Врачи диагностировали предынсультное состояние. Пациент рассказал, что накануне выпил две банки энергетического напитка», — сообщили в пресс-службе областного Минздрава.
Также в ведомстве отметили, что благодаря бдительности родителей и вовремя оказанной медицинской помощи мальчик уже вернулся домой, пообещав, что «больше не будет пить энергетики». Медики ещё раз акцентировали внимание на том, что нервная система детей и подростков ещё не окрепла, а эффект воздействия от энергетических напитков может быть непредсказуемым.
Чтобы обезопасить детей от такого рода рисков, с 1 марта 2025 года на территории всей страны вводится запрет розничной продажи энергетических напитков несовершеннолетним, а регионам даются дополнительные полномочия, чтобы они могли навести порядок в этой сфере. Соответствующий закон подписал президент Владимир Путин. Регулирование продаж «энергетиков» будет аналогично контролю продаж алкоголя: продавец будет обязан отказать, если есть сомнения в достижении покупателем 18 лет и тот не представит документ, подтверждающий возраст.
Кроме того, будет запрещена продажа «энергетиков» в зданиях, где осуществляется образовательная, медицинская деятельность, деятельность в области культуры и спорта. Также допускается введение ограничений по времени и местам продажи таких напитков, в том числе на массовых мероприятиях.
Елена ШАСТУН.
В одной банке «энергетика» содержится таурина в 250 раз больше нормальной дневной дозы. В сочетании с кофеином это вещество способно сильно истощить нервную систему человека.
Витамины, содержащиеся в «энергетиках», не образуют сбалансированный комплекс.