Обувь — основополагающая деталь женского гардероба, особенно если даме за 60. Неудачные туфли испортят впечатление даже от самого красивого платья. В неудобной обуви невозможно красиво пройтись. Тяжелая ковыляющая походка сразу накинет пару десятков лет. Врачи ортопеды настоятельно советуют женщинам тщательно подходить к выбору обуви, особенно на каждый день. При покупке обязательно обращать внимание на материал, из которого сшита пара. Смотреть, зафиксирована ли пятка, учитывать высоту каблука, проверять подошву на гибкость.
Детали, обеспечивающие удобство при ходьбе
Покупая обувь, независимо от сезона, обратите внимание на:
· Плотность подошвы. За удобство при ходьбе отвечают её амортизационные свойства. Комфортная обувь пружинит при ходьбе, тем самым смягчая нагрузку на суставы.
· Правильный размер. Обувь должна сидеть свободно, чтобы между большим пальцем и носком было расстояние в полсантиметра. Тогда при ходьбе вам будет комфортно. Никогда не берите пару, что называется, впритык.
· Дышащие материалы. Покупайте обувь из натуральной кожи или замши. На лето подойдёт и легкий текстиль, который хорошо пропускает воздух. Тогда обувь внутри всегда будет сухой.
· Обращаем внимание и на вес обуви. Слишком тяжелые башмаки приведут к тому, что во время ходьбы ноги быстро устанут.
Комфорт на первом месте
Что бы там не говорили зоозащитники, обувь из натуральной кожи по удобству всегда была и будет на первом месте. Да, в летний период можно рассмотреть кеды или балетки из текстиля. Но в дождь в них не выйдешь. А для зимы и осени лучше натуральной кожи ничего нет. Кожаная обувь обладает удивительным свойством принимать форму стопы. А ведь в определённом возрасте это очень актуально. Частенько к 60 годам после травм и повышенных нагрузок стопа деформируется, появляются косточки, суставы пальцев становятся узловатыми и упираются в обувь. Если говорить о зимних видах обуви, и здесь на первом месте кожаные модели с натуральным утеплителем — цигейкой или шерстяным мехом. Кстати, последний стал очень популярным в регионах с мягкой зимой. Если нет сильных морозов, в цигейковых сапогах будет слишком жарко. А шерстяной мех — самое то.
Фиксация стопы
Для женщины, начиная с определённого возраста, очень важны такие вещи, как здоровье и безопасность. Снизить риски травм при ходьбе поможет обувь с хорошей фиксацией стопы. Что это значит? По возможности отдаём предпочтение обувью с закрытой пяткой и на шнурках. Плотный задник надёжно фиксирует пяточную кость, не давай ей смещаться. Шнурки, липучки и ремешки дают возможность отрегулировать полноту по размеру. Если ноги к вечеру отекли, у вас всегда будет возможность ослабить шнуровку или перестегнуть липучку до нужной ширины. Конечно, летом очень удобно ходить в шлёпанцах. Но старайтесь выбирать глубокие модели, которые не слетают с ноги. Иначе при ходьбе вы будете непроизвольно сжимать пальцы ног, стараясь удержать шлёпки на ноге. А к концу дня перенапряжение мышц обернётся болями в ногах и воспалёнными суставами.
#мода и стиль#модная обувь#аскалини#