Сложно достигать целей в одиночку, движение к мечте будет проще с поддержкой, рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» психолог Елена Соловьёва. Она посоветовала находить содействие среди нейтрально-дружественно настроенных людей или в комьюнити по интересам.
Для того чтобы ваша мечта была реализована, вы должны найти кого-то, кто вас поддержит. Все остальные будут сопротивляться, говорить, что вам это не надо, они будут крутить пальцем у виска, вы им будете казаться странненькими. Поддержкой может быть какой-нибудь друг, который к вам реально нейтрально-дружественно настроен. Поддержкой может быть комьюнити, где вы находите своих по интересам, — сказала она.
Ранее психолог Аполлинария Гаудиум рассказала, что поможет справиться с чувством одиночества. По ее словам, это разговоры с близкими людьми, которые улучшают настроение и меняют в лучшую сторону всю картину восприятия, посещение культурных мероприятий, знакомства с новыми людьми.
Психолог отметила, что чувство одиночества может возникнуть из-за отсутствия круга общения, потери близкого человека, переезда или любого другого важного события. Иногда это чувство возникает спустя много времени из-за детской травмы.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале