Невротический конфликт — это психологический конфликт, возникающий из-за несовместимости противоречивых отношений личности, которые вызывают длительное эмоциональное напряжение и трудности в принятии решений. Этот конфликт может привести к развитию неврозов, если личность не способна рационально разрешить противоречия и выйти из них.
Если же простым языком, то это страдания.
Суть этих страданий является то, что в человеке две части личности, которые конфликтуют друг с другом.
Выделяют несколько видом внутренних конфликтов:
1. Хочу – Хочу:
Это конфликт когда оба варианты хороши) Внутренний конфликт между двумя потребностями, которые нас одинаково привлекают. И вот мы мучаемся и не знаем, что же выбрать. Например, когда поступило два предложения по работе в разные компании и оба места Вам нравятся.
2. Хочу - надо
Оооо) Это очень частый конфликт. Кто в детстве слышал фразу «Нет слова «хочу», есть слово «надо»? Ставьте лайк)
В принципе, эта фраза очень хорошо описывает вид данного конфликта. У нас есть желание сделать что-то, но не можем решиться на этот шаг потому что это неправильно, аморально и вообще мама говорит, что нельзя!
3. Хочу – Могу:
Это конфликт между желаниями и реальными возможностями, которые у нас есть
Суть данного конфликта хорошо раскрывается известной цитатой из фильма «Кавказская пленница»: Имею желание купить дом, но не имею возможности... Имею возможность купить козу, но не имею желания. Так выпьем за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями!
Более простой пример: Хочу быть успешным/богатым/стройным/известным, но делать ничего для это не хочу.
Человек неадекватно оценивает свои возможности, но ждет и требует, чтобы другие исполняли его желания и закрывали потребности. Некоторые еще заблуждаются, что очень много дают что-то другим и теперь им все обязаны.
4. Надо – Надо:
Это конфликт между ролями, которые противоречат друг другу, но их надо совместить каким-то чудесным образом. Например женщина должна быть успешной на работе и быть идеальной мамой. С со всем этим справляться в одиночку.
5. Надо – Могу:
Этот конфликт часто приводит к эмоциональному выгоранию.
Человек устанавливает для себя слишком высокие стандарты и не принимает во внимание свои возможности.
Люди с таким внутренним конфликтом любят критиковать, ругать и обесценивать.
6. Могу – Могу:
Это конфликт неадекватной самооценки.
В этом случае человек проявляет большие амбиции и переоценивает свои способности, а также ситуацию в целом. В результате он недооценивает свои реальные возможности.
Например: человек хочет иметь руководящую должность, а знаний и навыков для этого нет. Данный человек не может адекватно оценит реальность и понять, что еще «не дорос». Он представлял в своей голове как он эффективно будет всем и всеми руководить, какие классные у него идеи, но не получается, не выходит, а местами становится еще хуже. Критическое мышление вышло из чата.
Что откликнулось из этого списка?
Конфликт предполагает внутренние изменения и внешние действия. Невозможно разрешить проблему и продолжать жить будто этого никогда и не было. Преодоление внутренних противоречий всегда ведёт к переходу на новый уровень развития, более качественный и приятный. Смысл как раз в этом.
Приходите на консультацию. Ваш психолог, Ирина.