1. Раннее пробуждение и стакан теплой воды утром: такой прием способствует улучшению пищеварения и очищению организма.
2. Нанесение баттера на влажную кожу после душа: тем самым сохраняем упругость кожи и предотвращаем обезвоживание.
Крем баттер для тела SHIA
https://www.wildberries.ru/catalog/139687765/detail.aspx?targetUrl=BP&size=237006772
3. Потребление много овощей, зелени и фруктов в течение дня: обогащаем организм витаминами, минералами и антиоксидантами, укрепляем иммунитет и общее здоровье.
4. Использование маски для ног на ночь и надевание теплых носочков, а также нанесение воска с монардой на кутикулу: размягчаем пяточки и успокаиваем нервную систему теплотой температурой, а также укрепляем ногти, предотвращаем их ломкость.
Маска для ног SHIA
https://www.wildberries.ru/catalog/251023218/detail.aspx?targetUrl=BP&size=392420248
Воск для ногтей SHIA
https://www.wildberries.ru/catalog/139711514/detail.aspx?targetUrl=BP&size=237040287
5. Подход в баню или принятие ванны 1 раз в неделю с маслом для роста волос с экстрактом монарды: выводим токсины , накопленную усталость. Пробуждаем и укрепляем волосяные луковицы.
Масло для волос SHIA от выпадения волос, для роста, от перхоти
https://www.wildberries.ru/catalog/139793883/detail.aspx?targetUrl=BP&size=237165761
И самое главное правило: всегда с заботой о себе🌿
