Я уже писала пост, где рассказывала о том, что же происходит во снах.
Хочу его дополнить своим недавним осознанием про дневной сон, которое в целом актуально и для утреннего пробуждения.
Когда вы спите, ваша душа отправляется в путешествие, выходя за пределы физического мира.
Во время сна тело отдыхает и восстанавливается, а душа может исследовать другие измерения и реальности, где мы переживаем необычные события, встречаемся с разными людьми и посещаем незнакомые места.
И бывает так, что после дневного сна особенно тяжело просыпаться, встаешь в разбитом состоянии. Думаю, многим это состояние знакомо.
Недавно я уснула днем. Скажу сразу, что я уже давно не практикую резкое пробуждение и подъем. И в этот раз тоже не стала. Почувствовала момент пробуждения, и вдруг понимаю, что еще не целиком сознание вернулось из своих астральных странствий во время сна. И если сейчас резко встать, будет вот то самое разбитое состояние.
Не все части вас на месте. И пока вы ходите после сна полусонные, в это время части сознания подтягиваются (спешат на базу).
Пробудившись, но еще не открыв глаза, мысленно проговариваю, что сейчас все части моего сознания возвращаются и буквально вливаются в меня.
Буквально минута и я легко встала с кровати без разбитого состояния.
Попробовала на утреннем пробуждении. Схема рабочая.