Книги, которые помогут вам лучше понять и принять себя

Все начинается с любви к себе. Очень важно работать не только с внешним, но и с внутренним миром. Выполнение ежедневных практик, приятные ритуалы для красоты и здоровья, а также чтение книг способствуют укреплению самооценки. Мы собрали для вас 5 интересных книг, которые стоит прочесть, если вы хотите узнать о себе много нового.

1. Ольга Примаченко «К себе нежно»

Это книга поможет посмотреть на многие аспекты своей жизни в другой стороны. Книжка пропитана мотивирующим цитатами, рассказ ведется от лица автора. Порой, чтобы разобраться в себе, нужно взглянуть на ситуацию через призму чужой жизни.

Цитата: «Простите себя за «несовершенство» и «непоследовательность», отпустите иллюзию всемогущества, признайте, что у вас не сто рук и только одна жизнь – и выберите себя вместо подвига».

2. Суним Герман «Любовь к несовершенству»

В погоне за совершенством очень легко потерять себя. В этой книге буддистский монах учит любить и принимать несовершенства в себе и в других. Полезная книга для тех, кто погряз в комплексах и постоянно ищет в себе недостатки, сокрушаясь от их существования.

Цитата: «Когда ты начнешь заботиться о себе, Мир увидит, что ты достоин заботы».

3. Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»

Введите в свою жизнь полезные привычки и начинайте свой день приятно и правильно. В книге много интересных практик, которые помогут вам переосмыслить многие аспекты в вашей жизни.

Цитата: «Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.»

4. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности»

Прокачайте свою личность со всех сторон. В книге Стивен даёт рабочие методы, применяя которые, можно быстро добиться результата.

Цитата: быть лидером — значит признавать ценность и потенциал каждого человека, выражая это так ясно, чтобы вдохновить его разглядеть это в себе самом

5. Луиза Хей «Мудрость женщины»

Приятная и спокойная книга, которая поможет вам раскрыть ваши лучшие качества, а также прокачать женскую энергию.

Цитата: «Я люблю себя, и я начинаю с настоящего момента вносить позитивные изменения в свою жизнь. День за днем я буду улучшать свою жизнь. Я уверена в себе и заслуживаю счастья».