Многие женщины, которые к 40 годам остаются одинокими, думают, что они больше никому не интересны и что в сфере отношений для них всё кончено. Они считают, что все мужчины либо заняты, либо зависимы от вредных привычек. И кому они могут быть нужны в таком возрасте?
Я уверен, что многие думают так же, но не все решаются признаться в этом. Гораздо проще делать вид, что всё прекрасно и это был идеальный выбор. Однако обман рано или поздно раскроется, и вы не будете счастливы от этого.
Именно так произошло с одной из моих клиенток.
Жанна была как раз в том самом возрасте. Отношений долгих у нее никогда не было, она занималась карьерой. Не сказать, что она там сильно преуспела, но все свободное время она отдавала этому делу. С мужчинами у нее были только мимолетные романы или встречи для здоровья. Да и то, желания на это у нее совсем не было.
Понимая, что жизнь идет, а у нее ничего, кроме работы, нет, ей временами становилось очень одиноко и тоскливо. Все так или иначе в паре. Может быть, в плохих отношениях, но хотя бы вместе. С подругами ей было все тяжелее собираться, ведь у них полно домашних забот и хлопот. И им не было дела до подруги. Встречи были редкими и не самыми интенсивными.
По сути, жила она в некотором кошмаре для себя. Работа и дом — вот что ее окружало каждый день. Никакого разнообразия. Более того, в интернете она начиталась, что зрелые дамы уже никому не интересны. Мол, прошел их срок, и никто не захочет с ними строить крепкий союз. Разве что на пару встреч и не более.
Долгое время она варилась в этом соусе, который сама же и заварила. Хотя проблема не такая уж и острая. И вот через время, через долгое общение, она все же получила желаемые рекомендации для себя. Вернее, она осознала, в чем же была ее проблема и почему она себя ощущала такой ненужной.
Вот три ее простых вывода:
1. Любить себя.
Этот пункт не нравится читателям, они его не понимают. Они считают, что это проявление эгоизма. Но на самом деле, разве мы не должны в первую очередь заботиться о себе? Почему бы не начать с этого?
Важно понимать, что уделять внимание нужно здоровым привычкам. Если вы поощряете вредные привычки, такие как пьянство, курение или бездействие, то это не проявление любви. Любовь — это забота, а не потакание слабостям.
Что же сделала Жанна? Она поняла, что совсем забыла о себе. Она никогда не позволяла себе радоваться жизни: не делала массаж, не ходила к косметологу, не занималась спортом, не следила за питанием и не находила времени для хобби. Её жизнь была однообразной: она просто жила изо дня в день, не задумываясь о том, что можно сделать для себя.
Теперь она часто принимает ванны с солью, ароматическими свечами и приятными запахами. Она перестала в спешке принимать душ. Теперь она готовит не только для того, чтобы наесться и поскорее лечь спать, но и чтобы приготовить что-то красивое и полезное.
Она стала искать поводы для радости в самых простых вещах. Например, она могла спокойно купить себе цветы и не видела в этом ничего предосудительного.
2. Делать независимо от других.
Она также поняла, что всегда ждала кого-то. Не могла пойти в кино, театр, зоопарк, аквапарк или баню одна. Ей всегда была нужна компания, она всегда хотела видеть реакцию и одобрение других людей. И только в процессе нашего общения она осознала, что и не жила вовсе.
Вся её жизнь была лишь подражанием другим или исполнением их желаний. Если ей позволяли, она действовала. Но сама она не проявляла ни инициативы, ни стремления. Она просто смиренно терпела то, что с ней происходило.
Это также повлияло на мужчин. Она была зависима от них: не писала, не звонила и не знакомилась сама. Ведь он мужчина, а значит, должен делать первый шаг. А я женщина и буду ждать.
В конце концов она поняла, что нет смысла ждать, если хочешь чего-то достичь. Нужно действовать, а если не хочешь — не стоит даже давать намёков. И жизнь сразу стала проще.
3. Ничего не ожидать.
Люди, которые находятся в ожидании, всегда надеются на лучшее. Они говорят себе: «Вот ещё 5 лет, и я наконец-то рожу для себя», «Вот ещё 6 лет поработаю, и меня точно повысят», «Вот чуть-чуть — и точно будет лучше».
Но кто может дать вам гарантии? Если вы будете просто ждать, ничего не изменится. Вместо этого попробуйте проанализировать свою работу и понять, что вы можете сделать, чтобы улучшить её.
Если вы стали работать больше и лучше, то почему бы не поговорить с вашим начальником об этом? В большинстве случаев руководители соглашаются с такими предложениями, особенно если вы действительно ценный сотрудник. Если же это не так, то такой разговор может стать для вас возможностью осознать своё положение и начать действовать.
Всегда лучше действовать, чем бездействовать. Ведь шаг — это уже что-то, а бездействие — это ничего. Не бойтесь ошибиться, ведь после действия можно всё исправить. А вот если упустить возможность, то потом уже ничего нельзя будет изменить.
Поэтому Жанна стала быстрее анализировать ситуации и принимать решения. Она перестала долго мечтать и размышлять. Если у неё возникало желание что-то сделать, она сразу же действовала. Это стало её новым принципом жизни.
В её жизни произошло удивительное событие: она стала более привлекательной для окружающих. Люди начали проявлять к ней интерес и сами искали возможности для общения. Более того, она познакомилась с множеством новых людей.
Работа, конечно, была важной частью её жизни, но теперь она поняла, что можно жить не только ради неё.
Но самое важное, что она поняла: нужность нужно искать в себе. Никто другой не сможет вам её дать. А если и сможет, то легко может забрать, что в конечном счёте разрушит вас. Сейчас у неё есть прочный фундамент, который никто не сможет сломать. Ей хорошо с самой собой, и она больше не чувствует себя одинокой.