Польза пробиотиков наблюдалась только в некачественных исследованиях, где эффект мог быть обусловлен плацебо.
Несмотря на популярность пробиотиков, их эффективность для улучшения микрофлоры кишечника у здоровых людей не подтверждается научными исследованиями. Специалисты отмечают, что польза пробиотиков наблюдалась только в некачественных исследованиях, где эффект мог быть обусловлен плацебо. В более точных исследованиях разницы между приемом пробиотиков и плацебо не выявлено.
Некоторые исследования на животных показали положительное влияние пробиотиков, но переносить эти наблюдения на человека пока преждевременно.
Европейское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания также не рекомендует использовать пробиотики из-за отсутствия убедительных доказательств их пользы.
Более того, пробиотики могут содержать компоненты, не указанные на этикетке, или быть загрязнены патогенами, что повышает риск побочных эффектов.
Врачи рекомендуют улучшать состав микрофлоры кишечника естественными способами: чаще бывать на природе, общаться с животными.
Ранее KazanFirst писал, что в Татарстане обмолочено более 600 тысяч гектаров зерновых культур.