"В один день я поняла, что моя жизнь похожа на вереницу тусклых и бессмысленных дней, где один день был похож на другой отсутствием чувств и желания жить...
Темнота и пустота накрывали с головой, краски померкли, желания исчезли и как будто кто-то поставил жизнь на паузу, - женщина сидевшая в кресле опустилась глаза , она рассказывала свою историю психологу"
На что же похож один день из жизни человека страдающего депрессией...
****
Человек как будто погружается в летаргический сон, жизнь на паузе и всё то, что раньше вызывало радость и желание жить, не значит больше ровным счётом ничего...
Весь мир становиться серым ибне интересным...
Ждёшь ночь, чтобы хоть как отдохнуть от своей тоски и уныния погрузившись в сон, но от обилия мыслей о своей никчёмности и беспомощности не можешь заснуть...
И ночь превращается в изощрённую пытку, где ты попадаешь в свой собственный фильм ужасов, в котором память на угад достаёт из потаённых уголков бессознательного события, которые человек хотел бы забыть и не вспоминать никогда...
Тысяча мыслей проносится в голове, про сон можно и забыть...
Новый день не приносит облегчения...
Отсутствие сна даёт о себе знать...
Человек перестаёт планировать своё будущее, оно больше не приносит радости, а если быть точнее, оно вообще не вызывает хоть каких чувств, там больше нет смысла, он просто не видит его больше...
"Когда всё это закончится? - часто я слышу этот вопрос от клиентов, — я каждый день просыпаюсь с надеждой, что сегодня это состояние пройдёт , и я смогу снова радоваться жизни, но желание жить так и не появляется"
"Каждое действие даётся мне с трудом, ничего не хочется, челочека страдающего от депрессии могут посещать мысли о смерти..."
И жизнь превращается в борьбу..
В борьбу с желанием умереть...
Депрессия может сопровождать человека во время болезни неизлечимыми и тяжёлыми заболеваниями, после длительных или сильных стрессов, потерь близкого человека, развода, а так же после ппереездав другой город или страну, увольнения...
Важно вовремя заметить симптомы и обратиться за помощью к специалисту, для постановки диагноза и начала терапии!
А вы встречались в своей жизни с депрессией? Пишите в комментариях...