Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала зависимость от видеоигр заболеванием. И тут появилось много вопросов, поэтому давайте пробежимся по ним.
1) Критерии (простым языком):
- нарушение контроля (не контролирую сколько играю),
- игра важнее всего остального,
- если начались проблемы (личные, социальные, на работе и т.д) продолжаю играть.
Все это на протяжении 12 месяцев, но если все очевидно, то может быть и меньше.
2) Сколько можно играть в день?
По факту можно играть сколько угодно, но если это начинает мешать жизни, становится приоритетным в ущерб другому, то это уже зависимость. Даже 10 минут вместо того, чтобы пойти на работу, это уже много.
3) Раньше такого не было и вот опять...
На самом то деле, проблема эта существовала и до того, как ее внесли в международную классификацию болезней (11-го пересмотра), просто стала привлекать к себе внимание и потребовала наблюдения. Так же было когда-то и с алкоголизмом, в каком-то из пересмотров его внесли в эту классификацию.
КАК РЕШАТЬ?
Подход к любым зависимостям должен быть комплексным. Человека нужно научить справляться с проблемами, от которых он бежит в игры; нужно адаптировать его в жизни, ведь родственники часто давят, что стимулирует вернуться к пагубному пристрастию; есть компания, с которой человек играет (чаще всего речь про зависимость от онлайн игр).
Тема зависимостей от видеоигр не часто бывает актуальной в моей работе, хоть и такое бывает, но важно понимать, что любой человек, который от чего-то зависим, может иметь шансы на исцеление, только если осознает проблему и попробует ее решить.
Автор публикации
Кавецкий Антон, врач-психотерапевт, психолог, сексолог
@Honoris