Практически каждый человек в течение жизни сталкивается с появлением седых волос.
Хотя мода на седые волосы становится все более актуальной, не все готовы пока с этим смириться.
Давайте разберём причины появления седины:
🔹Генетический фактор очень сильно влияет.
За последние 10 лет даже открыли ген седины, поэтому следует обратить внимание, что там у родственников.
🔹Дефициты белка, железа, меди, В12, В9, Витамины Е и Н, определенных аминокислот (тирозина, метионина, парааминобензойной кислоты), йода, они очень часто являются причиной седины.
Поэтому, если вы заметили седые волосы, сдайте анализы на эти показатели.
В своей практике я часто назначаю именно препараты меди в форме таблеток (например, Солгар хелатная форма 400 мг 3 мес.) или в виде мезотерапевтического препарата и комплекс PABA (например, 500 мг Now 3 мес.) для приёма внутрь.
🔹Окислительный стресс так же усиливает появление седины - это часто я вижу у курильщиков.
Поэтому приём антиоксидантов может быть профилактикой появления седых волос (например, антиоксидантов комплекс Солгар 3 мес.).
🔹Заболевания щитовидной железы и нехватка мелатонина могут влиять на появление седых волос, поэтому обязательное соблюдайте режим сна или приём мелатонина (что также будет профилактикой и лечением).
🔹Агрессивное воздействие солнца и сильных стрессов один из важных факторов, который может очень быстро привести к седине.
Медицине известны такие состояния, как «поседение за одну ночь» на фоне сильного стресса.
Поэтому обязательно носим головной убор летом и стараемся меньше нервничать (в период активного стресса можно принимать Мg В6 форте по 2 капсулы 2-3 раза в день Sanоfi).
На сегодняшний день пока все-таки окрашивание остаётся методикой которая эффективно решает вопрос седины, хотя как я писала в начале, все больше звезд кино эффектно отращивают седые волосы и призывают нас к этому.
Тренд на седину сейчас в моде😌