Люди прошлого обитали группами численностью 20-30 человек.
Даже в начале 19 века городское население составляло только 3% от мирового.
В целом по планете городского населения стало больше сельского только в 2007-м году, а конкретно в СССР - в 1960-м. Скопление людей в больших городах началось не так давно, и за столь короткое время это уже привело ко многим проблемам.
За миллиарды лет эволюции природа выработала множество механизмов сохранения разнообразия видов.
- Например, когда популяция леммингов становится слишком плотной, их надпочечники, производящие гормоны стресса, увеличиваются, они начинают масштабную, самоубийственную миграцию.
- На один остров завезли оленей, где они сильно расплодились. Затем за короткое время более половины популяции погибло. Но когда количество оленей сократилось до 80, вымирание прекратилось. В телах погибших оленей также обнаружили увеличенные надпочечники.
Пребывание в толпе является стрессом. Стресс - нормальный сигнал о том, что нужно уйти из некомфортных условий. Но если человек не слышит этого сигнала и ничего не меняет, со временем надпочечники увеличиваются, чтобы поддерживать производство более высоких уровней адреналина.
Высокие показатели стресса на протяжении долгого времени могут приводить к остановке сердца.
Стресс, обусловленный перенаселением, ведёт к подавлению размножения, роста и созревания. Большинство стран с высоким уровнем урбанизации уже не имеет суммарного коэффициента рождаемости в 2.1 ребёнка на женщину. Современные лидеры рождаемости в России - регионы с небольшой плотностью населения.
Эксперименты с высокой плотностью обитания в замкнутом пространстве, проведённые на самых разных животных, везде выявили изменения в поведении - либо повышение агрессии, либо апатия у особей.
Агрессия - часть нашей биологической программы. Она необходима всем животным, чтобы они расселялись на расстоянии друг от друга, расширяя ореол обитания. В отличие от подопытных оленей и крыс в клетке, человек может свободно перемещаться на любые расстояния.
Но благодаря коре мозга, люди способны подавлять некоторые естественные программы. Да, это дало возможность нам собираться в огромные мегаполисы и чувствоваться себя безопасно. Однако, эта возможность подавления своих эмоций иногда ведёт психологическим и даже соматическим проблемам.
Долгое подавление может привести к срыву и настоящему насилию, поэтому важно быть в контакте со своей злостью и находить способ признавать разные чувства. Она - естественный природный сигнал о том, что в нашей жизни что-то не так.
Вот ещё некоторые статистические данные:
- Шизофрения в 1,65 раз чаще встречается именно среди городского населения.
- Городское проживание повышает риск тревожных расстройств и расстройств настроения на 21% и 39% соответственно.
- Индекс стресса в мире растёт и каждый год ставит новые рекорды.
- В рейтинге городов Европы с минимальным стрессом на первых местах нет ни одной столицы.
Сегодня наша жизнь изменилась. Мы за один день видим больше людей, чем наши предки могли увидеть за всю свою жизнь. В этом смысле мы живём неприродной жизнью.
Чего хочет природа, проявляясь через нашу психику, так это того, чтобы мы расселялись, жили подальше друг от друга.
Я никого не призываю уезжать из города в деревню, тем более сам пока не уезжаю. Хотя это тоже неплохой вариант - Российская глубинка пустеет, было бы неплохо её возродить.
Я даю информацию к размышлению.
Лично я живу в городе на окраине, в тихом и спокойном районе, и всё довольно неплохо. Как именно я избегаю городского стресса? Например, предпочитаю не садиться в транспорт, забитый людьми, в котором нет свободных мест - даже если при этом я куда-то опоздаю и не успею.
Если вам комфортно при скоплении народа, и городская многолюдность не наносит вам никакого вреда - тогда отлично. Иногда и мне хочется выйти в центр города, побродить среди толпы - но далеко не каждый день. Всё индивидуально. Однако, думаю о том, что не хочу жить в многоквартирном доме, окружённый со всех сторон соседями.
Думайте.