Кандидат медицинских наук, врач-педиатр и нутрициолог Ирина Юзуп напомнила жителям Волгоградской области о важности правильного питания.
По словам медицинского специалиста, организм человека – это сложная система, которая реагирует на внешние раздражители, включая пищу. К примеру, из-за определенных продуктов у граждан могут появиться диарея, вздутие живота, тошнота, головная боль и даже аллергия.
Многие люди привыкли решать проблемы со здоровьем с помощью различных лекарственных препаратов. Однако некоторые недуги можно вылечить с помощью правильного питания. К ним относится большинство болезней желудочно-кишечного тракта.
При этом самостоятельно придерживаться концепции «еда как лекарство» не стоит. Важно помнить, что любые изменения в рационе могут быть опасны, особенно при наличии серьезных заболеваний, поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом, который оценит все риски и назначит правильное лечение.